试管婴儿全流程注意事项：术前准备到孕期护理指南

随着辅助生殖技术的发展，试管婴儿已成为解决生育难题的重要方式。本文从证件准备到产后护理，系统梳理全流程管理要点，助您科学备孕。

一、术前准备阶段

双方需携带身份证、结婚证原件及复印件建档。男性需完成精液分析、传染病筛查等7项检查，女性需进行性激素六项、AMH检测等12项评估。建议提前3个月戒除烟酒，保持每天7-8小时规律睡眠。

二、胚胎移植关键期

移植后需卧床休息48小时，采用仰卧位抬高臀部。禁止提超过3公斤重物，避免瑜伽、跑步等运动。术后14天内严禁性生活，移植后30天B超确认胎心后方可恢复适度活动。

三、孕期特殊护理

每日补充叶酸400μg、钙剂1000mg，孕中期增加铁剂30mg。严格遵医嘱在孕6周、12周、20周进行专项检查。出现持续腹痛或出血量超过月经量，应立即就医。

四、生活管理细则

忌食生鱼片、溏心蛋等未熟食物，控制咖啡因摄入＜200mg/天。保证晚上10点前入睡，使用孕妇枕改善睡眠质量。每日更换纯棉内衣，沐浴水温控制在38℃以下。

五、心理调节策略

每天进行15分钟正念呼吸训练，加入试管妈妈互助社群。就诊前整理好近3个月的体温记录、用药清单。建议配偶共同参与每次产检，建立家庭护理值班表。

常见问题解答

Q：结婚证丢失如何补救？
A：可到民政部门开具婚姻关系证明，需携带户口本原件办理。
Q：黄体酮用药出现硬结？
A：每日热敷注射部位15分钟，轮换注射区域，严重时改用阴道栓剂。

科学规范的试管婴儿全流程管理，需要严格遵循术前准备指南和孕期护理要点。建议选择具有生殖医学资质的正规机构，配合专业团队实现生育梦想。