
辅酶q10对卵泡作用?对更年期女人好吗?
发布时间:2022-08-02 09:48:13

精华摘要
辅酶Q10可以调节卵巢功能,促进卵泡发育,提高卵母细胞质量。辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂,属于蛋白酶,是人体不可缺少的元素之一。
小贴士
吃辅酶q10对更年期女性有一定的好处,能够改善更年期所导致的心悸和胸闷等症状。
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最近在备孕,无意间在网上看到辅酶q10可以促进卵泡发育,我想买回来试试,想问问辅酶q10对卵泡作用?

好孕帮资深医疗顾问
辅酶Q10可以调节卵巢功能,促进卵泡发育,提高卵母细胞质量。辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂,属于蛋白酶,是人体不可缺少的元素之一。能抗氧化,延缓衰老,提高人体免疫力。临床上常用于治疗心血管疾病,对卵巢也有一定的作用。辅酶Q10,又称泛醌10,在抗氧化方面起主要作用,可促进细胞生长和修复。适合中老年女性调节卵巢功能,促进卵泡发育,提高卵母细胞质量。辅酶Q10在动物心脏和肌肉中含量较高。在日常生活中,可以在医生的指导下多吃这样的食物来补充营养。
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如果我想服用辅酶q10那么我每天应该吃多少剂量好呢?

好孕帮资深医疗顾问
辅酶q10计量到底是怎么样的,根据大多数人的研究,中国人的体质,一般辅酶q10剂量每天不超过四百毫克,三百毫克就足够,考虑到辅酶q10个人消化吸收的原因,建议每天进行三次服食辅酶q10,每一次可以口服一百毫克,每天的剂量、消化、吸收能力也都能达到了,辅酶q10建议的剂量就是一天三次,每次一百毫克。
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我妈最近好像更年期到了,不知道吃辅酶q10对她有好处吗?

好孕帮资深医疗顾问
吃辅酶q10对更年期女性有一定的好处,能够改善更年期所导致的心悸和胸闷等症状,但是更年期的时候没有心脏方面的症状,是不需要吃辅酶q10的。更年期女性多数会出现失眠多梦和情绪波动的症状,有的时候还会导致人体出现面色潮红和胸闷的症状,甚至还会引起肌力减退和抑郁症的发作,饮食的时候多吃一些新鲜的蔬菜和水果能够缓解。











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