
备孕期可以吃乌鸡吗?生男孩可以吃些什么呢?
发布时间:2022-09-15 17:58:21

精华摘要
备孕前饮食需要营养均衡,建议吃叶酸或富含叶酸的食物。
小贴士
孩子偏瘦、偏矮,可通过加强饮食营养、增加体育运动、保证睡眠时间、口服药物等进行调理。
试管备孕姐妹

和老公打算备孕,家里最近一直煮乌鸡汤喝,想问问备孕期可以吃乌鸡吗?

好孕帮资深医疗顾问
可以吃乌鸡的,乌鸡里含有丰富的氨基酸,有相当滋补的作用,可以提高人体免疫力,是对女性在备孕,怀孕及产后期间都非常有益处的食材,在备孕期间应注意食物的多样化,避免单一食物,要做到营养均衡,保持良好生活规律和饮食习惯,及时补充叶酸,适当运动增强体质。
试管备孕姐妹

因为我们一直都想生个男孩,想问问在备孕前生男孩可以吃些什么呢?

好孕帮资深医疗顾问
备孕前饮食需要营养均衡,建议吃叶酸或富含叶酸的食物。 在备孕前到怀孕后3个月内要吃叶酸片,预防胎儿神经管畸形,要多吃新鲜的、应季的蔬菜和水果,在孕前多吃谷类食物作为早餐,更容易怀上男孩,吃红肉生男孩的几率会高些,保持身体碱性的环境,有助于Y精子的存活,能够提高生男孩的几率,可以适当的多吃些碱性食物,也可以多吃些高热量食物,比如土豆、胡萝卜、山药等,容易怀男孩。 备孕期要戒烟戒酒,不喝咖啡,避免有毒的环境,放松心情,缓解压力,避免劳累,保证充足休息和睡眠。
试管备孕姐妹

因为我和老公都偏矮和瘦,怕孩子也一样,想问问如果孩子偏瘦偏矮怎么调理?

好孕帮资深医疗顾问
孩子偏瘦、偏矮,可通过加强饮食营养、增加体育运动、保证睡眠时间、口服药物等进行调理,具体如下:
1、加强饮食营养
孩子在生长发育期间,饮食要以营养均衡、少油少盐为主,每天既要补充高蛋白食物,如鸡蛋、牛奶、豆制品、动物瘦肉等,也要补充新鲜的水果蔬菜,包括小青菜、菠菜、南瓜、胡萝卜、苹果、香蕉、草莓、猕猴桃等,有助于让孩子科学长高、长胖。
2、增加体育运动
家长可以督促孩子多进行体育运动,尤其是跳绳、跳高、打羽毛球、打篮球、瑜伽等弹跳、拉伸类运动,有助于骨骼伸展、促进身高增长。运动也能促进食欲,有利于生长发育。
3、保证睡眠时间
夜间睡眠时是生长激素分泌的关键时期,而生长激素具有促进机体长高的作用,经常熬夜会影响到生长激素正常分泌,导致饮食不规律,从而表现为偏瘦、偏矮,所以想要长高、长胖,保证睡眠时间充足也非常重要。
4、口服药物
可通过适当给孩子补钙、补锌、补维生素D的方式来促进机体长高、长胖;若孩子有脾胃不好、消化不良的情况,常会导致食欲不振,可通过服用消食片、山楂丸、参苓白术颗粒等中成药进行调理。











- 生育指南
- 好孕百科
- 全球医院
最新问答更多
男人气血不足怎么调理?科学备孕男孩的方法?
2022-10-14 09:29:051759 次浏览
怎样才能使怀男孩的几率变大?男生怎么科学地长高?
2022-10-14 09:19:061489 次浏览
男人体虚多汗怎么调理?想生儿子怎么办呢?
2022-10-14 09:10:191611 次浏览
一定怀男孩的方法如下?女人气血不足调理偏方?
2022-10-13 11:59:272272 次浏览
女性备孕前吃什么调理身体?怎么增大生男孩的几率?
2022-10-13 11:49:371974 次浏览
男性严重弱精能调理好吗?通过调节碱性可以生男孩?
2022-10-13 11:39:451478 次浏览
怎么才能怀上宝宝?生个女孩该怎样调理身体?
2022-10-13 11:29:171441 次浏览
男性怎么补充雌性激素?怎么怀女孩的几率高?
2022-10-13 11:20:272168 次浏览
男人体质虚寒怎么调理?女性调理碱性体质易生男孩吗?
2022-10-13 11:09:241435 次浏览
孩子体质差能改善好吗?怎么样可以要个女娃娃?
2022-10-13 10:59:331440 次浏览