不管是对于女性还是男性来说，身体在出现疾病之前，都会在你身体的某些部位或者是存在某些特别的信号，以此来告诉你，你的身体正处于亚健康状态，需要特别的注意某些方面。

　　当女性卵巢子宫出现问题的时候，身体会通过例假来告诉你身体的不正常，想来引起你的重视。所以在很多时候，例假给你的信号是非常准确的。

　　例假过少的原因：

　　下丘脑、垂体功能低下。这样的女性多由于精神因素、全身疾病或长期服用避孕药等，抑制了垂体促性腺激素的分泌而导致月经过少，也可由于先天性发育不良引起的。

　　某些妇科疾病，是引起例假过少的常见原因，如子宫内膜结核破坏了部分或全部子宫内膜而致例假量过少，甚至是引起女性闭经。

　　刮宫手术。由于机械性损伤过重，导致子宫内膜无法修复也无法再生，所以会发生例假变少或者是闭经的情况。

　　卵巢先天性发育不良或是后天形成的性功能过度抑制，最终会导致卵巢排卵功能障碍，以及子宫内膜增生不足，从而导致女性例假量过少。　　女性来例假的那几天是非常脆弱的，所以不管都是穿衣吃饭都需要以保暖和营养均衡为主，万不可食用冰凉的食物，以及让身体受凉。

　　女性朋友每个月都会有月经，也就是例假，这是正常的生理现象，也是与怀孕有很大关系的，月经量的多少不仅取决于有无完善的神经内分泌系统和健全的生殖器官等生理基础。那么，月经量少会影响受孕吗?月经量少能怀孕吗?

　　月经量少会影响受孕吗

　　1、月经量少，但卵巢功能正常，这种情况不影响怀孕。健康女性月经量约为20-80ml，若女性月经量属于正常范围内的偏少，且其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能在正常范围内，这种情况下女性是能够怀孕的。

　　2、如果女性月经量过少，是由于全身消耗性疾病如结核、营养不良、贫血等，或精神因素如紧张、忧郁、恐惧等以及劳累、环境改变等因素引起，这些情况是可以通过情绪疏导或者药物食疗等方法进行调理，只要情况改善，女性是可以怀孕的。

　　3、如果是由于内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病导致月经量过少，甚至闭经，那么不孕的几率则会大大增加。女性需要找到导致内分泌失调的原因，积极进行治疗。

　　4、体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生不够厚，月经时出血少，影响受孕。但若是月经初潮后不久的少女，体内雌激素分泌还没有达到平衡稳定状态，因此一般经血量都不多，这是正常的，不会影响受孕。

　　5、营养不良可能引起经血量过少，甚至闭经，会影响怀孕。这种情况不仅引起子宫等生殖系统发育不良，为未来患不育症埋下隐患，而且会引起全身免疫功能的下降，为疾病的侵蚀创造条件。

　　月经延迟周期长经量少，备孕几个月没有怀孕，可能错过排卵时间的原因，每月只有一个成熟卵子排出，卵子排出后超过32小时没有受精，则失去受精能力，月经延迟，可能排卵推迟或不规则。建议您注意监测卵泡发育情况，在监测到优势卵泡安排隔日同房，可提高受孕几率。月经超过一周没有来潮，可做孕检，看是否怀孕。

　　月经量少如何调理

　　1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

　　2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

　　3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。

　　4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。

　　5、放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。

　　一般情况下，正常的月经血量大约为30到50毫升，如果是在正常范围之内的话，是不会影响到怀孕的。如果说月经周期不规律，那么排卵期就不太好推算，这种情况下，就不太容易怀孕，如果说月经周期规律，那么就不必有太大的压力，压力过大的话也会影响到怀孕的。

　　月经量显著减少，一次的量不超过二十毫升，甚至只有几滴;月经持续时间很短，甚至不足两日。症状严重者，甚至会出现闭经的现象。

　　中医依据经期血量、颜色、是否产生腹痛和其他症状，可将月经量少划分成下列四种类型：

　　1.血虚型

　　经血色淡，没有血块，月经来临时会出现晕眩，心悸乏力、面色蜡黄、下腹有空虚感等症状。就舌头而言，其颜色较常人更淡，脉象细小。

　　2.肾虚型

　　经血颜色呈淡红色，有的呈黯红色，质地较稀。月经来临时，女性会产生腰酸背痛、膝盖酸软、晕眩、耳鸣、晚上尿频尿多等症状。就舌头而言，其颜色较常人更黯淡，脉象沉弱或沉迟。

　　3.血瘀型

　　经血颜色呈紫黑色，并且有血块，同时小腹有胀痛现象。在血块排出体外后，其腹痛症状会减缓。就舌头而言，其舌头颜色呈偏暗的紫色，有时可能有一些小瘀点，脉象细涩、弦涩。

　　4.痰湿型

　　经血颜色呈淡红色，质地如痰般粘稠，此种类型多见于体形较胖的女性。经期里，女性通常会出现胸中郁结、恶心欲吐等现象。就舌头而言，舌头呈淡红色，在舌头边缘可见牙齿印痕，脉象滑。

　　月经量少指的是女性在经期里，血量过少、经期持续时间短。月经量指的是一次月经的总失血量，通常失血量为二十至八十毫升，若是少于二十毫升，便为月经量太少。部分女性从第一次经期开始，月经流量就很少，出现此种情况有可能是因子宫发育不完善所致。倘若女性原先经期流量正常，一下子出现大幅减少的情况，则有可能是由荷尔蒙分泌不正常、无排卵性月经等因素诱发，会影响怀孕的。

　　月经量少的原因

　　1.子宫发育不良

　　月经是在女性卵巢周期里因子宫内膜脱落而出血。倘若子宫发育不良，例如子宫过小或畸形，那么每月生理周期，只有少部分的子宫内膜会脱落，相应的就会出现经期月经量少的情况。除此之外，宫内膜结核诱发子宫内膜产生的病变，或者刮宫术致使子宫内膜受到的损伤等，也有可能导致女性出现月经量少甚至闭经的情形。

　　2.激素分泌异常

　　女性体内分泌的雌激素可帮助其子宫内膜的生成。若是体内的激素分泌不正常，则会致使女性体内的子宫内膜厚度不足，令其月经量过少。很多因素都会导致女性体内的激素分泌出现问题，例如过分节食、作息不规律、情绪无常，生殖功能异常等。

　　3.无排卵性月经

　　无排卵性月经，通常是指女性两次经期的间隔时间不足二十一天，无成熟卵泡和黄体、孕激素分泌量也基本为零。雌激素水平与卵泡很有关系，会因卵泡的生长、萎缩而出现增多和减少的变化。如果雌激素分泌量突发性减少，那么就可能因撤退性出血而提前月经来潮，因为是非正常月经所以量很少。

　　4.为减肥过度节食

　　由于多种多样的因素，很多女性对于自身身材的要求出奇的高，甚至不惜过度节食。但是女性经期的量与体重、体内脂肪含量之间关联极为密切，过瘦也会影响月经量。为此已有经期问题的女性，需占时放弃减肥、补充所需营养、加快健康恢复进程。

　　5.作息无度内分泌失调

　　在现代快节奏的生活中，面对繁重的工作，处于经期的女性更易烦躁。倘若此时女性还作息无律、心情焦虑，则很容易诱发月经过少。

　　6.常生闷气心理抑郁

　　女性感到郁闷时，切不可憋在心里。就中医角度而言，郁闷郁结心中，极易出现肝郁气滞，并致使月经量过少。除此之外，过分的精神刺激、焦虑和心理创伤，也是会致使月经量少。

　　7.人工流产

　　如果刚经历过流产手术，那么卵巢需要休整22天才会再次排卵，相应的月经就要等到30天以后。

　　但有少部分的女性在人流手术后，月经失常，比如经期时间比原来长、两次经期相隔时间不等、闭经等。上述情况，通常会于两至三个月后恢复正常。

　　月经和排卵都是受到体内激素水平影响的，月经不调就有可能是内分泌激素水平异常，从而可能会对排卵有影响，这样可能会对怀孕有影响。

　　月经量少的危害

　　1.产生疾病

　　疾病会加大女性患病的可能性，例如月哮喘、皮疹、宫颈炎等。

　　2.诱发暗疮

　　该病会诱发女性面部生出暗疮，导致面部有缺陷、威胁身体健康。而且，此时产生的暗疮需要及时治疗，并不能通过护肤品、化妆品解决。

　　3.头痛不孕

　　月经量少会诱发女性头痛，甚至可导致女性不孕，因此必须要对月经量少多加重视。

　　4.影响生育能力

　　如果是妇科病导致的经期量少，那么确实可能会影响正常怀孕，甚至可能出现生育功能障碍。

　　月经不调是妇科最常见的疾病之一，月经的期、量、色、质的任何一方面发生改变，均称为月经不调。正常月经是由排卵后黄体生命期结束，雌激素和孕激素撤退，使子宫内膜功能层皱缩坏死脱落，与血液相混排出而成的。营养不良、代谢紊乱、慢性疾病、环境和气候骤变、饮食紊乱、过度运动、酗酒以及药物等影响时，均可引起月经失调，会影响正常备孕，会导致不孕的。

　　月经量少怎么调理

　　在进行月经量少调理时，不仅可以采取食疗法，还可以选择改善生活习惯、缓解精神压力等方式。经期时，保暖是十分必要的，女性尽量不要接触寒冷，特别是在饮食上最好不要食用性冷偏凉的食物。此外，切忌太过疲劳，要保持充足的睡眠、心情愉悦。

　　1.注意饮食

　　月经来临前七天左右，女性不可食用性冷、极具刺激性的食物。可以多喝水，并食用纤维素较多的食物，促进大便顺畅。在经期时，服用一定量的红糖水对经期调理很有帮助。

　　2.消除疲劳

　　过度疲劳时，人体器官功能会受到一定影响，新陈代谢也会出现异常。所以经期女性尽量不要进行激烈和长时间的锻炼，同时要保持良好的休息和睡眠，不熬夜。

　　3.注意保暖

　　女性除了不要食用性冷偏凉的食物外，尽量避免接触冷水、洗冷水澡。若是长时间处于空调房内，那么女性可在身上盖一层薄被，加强保暖避免受凉。

　　4.注意卫生

　　女性平时需要关注生殖器官处整洁，在经期时更要及时洁净。女性最好穿着柔绵、透气的内裤，勤洗勤换，还要将其放置于阳光下杀菌。此外，经期内要避免过性生活。

　　5.放松心情

　　情绪不佳例如焦虑、悲痛等都可能诱发内分泌异常，导致经期量少。因此，在经期，女性需保持良好心态和心情。

　　女性正常的月经量主要是在80—100ml之间。

　　不过，有一部分女性月经量还会偏少，不过是属于正常范围里面的偏少。而且还可以分泌女性激素功能以及卵巢排卵功能，均是属于正常的范围里面。这一部分女性，还是会有生育的能力，影响怀孕的与否需要结合自身情况。

　　如果是由于子宫发育不全、肿瘤、内分泌功能低下等疾病，造成月经量过少，严重的还会造成闭经，不-孕的几率还会大大的增加。

　　有一部分女性月经量过少是因为全身消耗性疾病(贫血、营养不良、结核等)，精神因素(紧张、恐惧、忧郁等)，或者环境的改变、劳累等原因造成的。因为这些因素导致的月经量过少的女性，当中有一部分还是能够生育的。

　　引起月经量少的原因很多，如内分泌紊乱，妇科炎症，精神环境的改变，贫血等。另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产，刮宫引起子宫内膜薄等。长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况，建议你及时到医院检查，明确病因后积极对症治疗，以免影响身体健康。 找到原因针对性的治疗。