想要二胎的家庭，老大和老二的年龄差距最小以2岁为宜。老大2岁了已经懂事，并且一些简单的生活可以自理，如穿衣、吃饭、玩耍、看书、涂鸦等等，父母只要陪伴即可。这时母亲怀孕就不会因为老大的一些问题而负担过重。对于老大来说还没有形成以我独尊的性格，利于接受老二的来临。母亲在怀孕后不断的熏陶老大，使老大觉得有小弟弟或小妹妹顺理成章，不易造成逆反心理。

※怎样引导大宝接纳二宝※

对于大宝来说，他们已经习惯了父母对他们的爱和关怀，如果突然增加一个弟弟或是妺妺来分享父母的爱，一开始他们当然会有些心理上的想法或是不适。南京市中小学生学习力研训中心主任谷力表示，准备怀二宝前，父母要经常跟大宝进行沟通，让大宝觉得弟弟妹妹不是竞争对象，和大宝说“家里添一个弟弟或者妹妹，可以陪你玩多好“，这样就会让孩子有亲情感，学会爱的分享。

怀孕之后，母亲可以邀请孩子来一起感受腹中小生命，请孩子给腹中的弟弟妺妺讲故事;二宝降生后，不要因为第二个小朋友的到来，就明显地忽略第一个孩子，而是投入更多的精力照顾大宝。另外，可以请大宝像照顾芭比一样照顾幼子，孩子在享受快乐的同时，收获和弟弟、妺妺之间的友谊和亲情。

二胎间隔几岁最好?生二胎一定要注意二胎的间隔时间，最好要间隔18个月以上。因为少于18个月，胎儿易早产!

根据美国的一项最新研究，女性从首胎到二胎中间的间隔如果少于18个月，可能导致早产。研究人员检测了美国俄亥俄州健康档案中近455000名有生育间隔的妇女。在研究中，这些妇女有6年内2次或以上的怀孕经历。按照两胎之间的间隔时间分为三组，一组成员是间隔时间很短的，大概为12个月或小于12个月，另一组是时间间隔中等的，大概是12个月至18个月，最后一组是生育间隔时间比较长的，基本上都要大于18个月。

通过对三组进行比较发现，女性在生第二胎的时候，那些两次生育间隔时间比较短的往往比那些间隔时间长的产妇更容易早产。妇女把怀两个孩子中间的时间间隔维持在至少18个月左右，早产率是最低的。

众所周知，生育间隔不足会导致不良妊娠，最常见的就是早产。据美国疾病控制中心和预防早产的研究中心数据表明，在怀孕的第28周至37周妊娠的就属于早产，早产每年影响到近50万的新生婴儿。这就意味着在美国每8个婴儿里就有1个是早产儿。一个婴儿太早出生可能会面临很多的问题，大致包括：呼吸和进食困难、脑瘫、发育迟缓以及听力和视力问题等等。

产科专家表示，二胎的间隔应该根据头胎的生产方式来决定，也就是说，自然生产的孕妈和剖宫生产的孕妈，生二胎的最佳时机是不一样的。

1.头胎自然生产的妈妈：18-23个月

自然生产之后，妈妈想要生二胎，最好的时间间隔是18-23个月。如果间隔短于18个月，胎儿容易出现早产、发育迟缓等不良症状;如果超过4年，孕妈怀二胎时容易出现子痫症。

2.头胎剖宫生产的妈妈：24个月

头胎采用剖宫生产的妈妈，伤口和生殖器恢复的时间大概需要两年，换句话说，为了减少子宫破裂、子宫粘连等不良情况的发生，二胎的间隔时间应该控制在两年。

“全面二孩”政策放开后，许多夫妇跃跃欲试，甚至有些新妈妈产后半年还在哺乳就又怀上了二胎。对此，妇产医院产科医生建议，二胎备孕要注意两胎间隔时间：原则上顺产二胎间隔一年以上较好，剖腹产二胎间隔两年以上。

一般来说，顺产后半年内怀上不会对妈妈的身体有太大影响。关于顺产生育两胎的间隔时间并没有明确的规定，但是妇产科医生一般建议顺产生育两胎的间隔时间最好是一胎产后一年以上，因为妊娠间隔短于18个月或大于5年是发生早产的高危因素。

而剖腹产后一年就怀孕，会有子宫破裂的危险，剖腹产后原则上建议两年后再怀下一胎，但并不等于说剖腹产两年后怀孕就不会有危险，只是子宫破裂的几率相对低一些。国健医生说，准备怀孕的时候，可以做一下孕前检查，看看是否适合怀第二胎，检查一下是否有不适宜怀孕的疾病。备孕的时候，要谨记三点：第一，在生病(感冒、发烧、头晕等)时候，自己不要滥用药，在服用药物前一定要确认自己是否怀孕了，如果确定怀孕了需要咨询医生能否吃药;第二，注意作息有规律;第三，适当补充叶酸。

产科医生强调，在二胎备孕期间还需要考虑的问题：第一，如果第一胎是剖腹产的，要注意与第一胎的时间间隔，考虑子宫破裂的风险问题，原则上剖腹产两年后再怀第二胎;第二，在第一胎怀孕的时候，是否有一些特殊的情况，比如妊娠期糖尿病、早产、先兆流产、妊娠高血压等，如果在第一胎有这些问题，那么怀第二胎需要更加慎重。

生二胎的最佳间隔时间

1、从身体角度看：

(1)如果第一胎是顺产的话，生第二胎没有严格的时间限制，一般一年后较好。如果妈妈第一胎是正常顺产，并在给宝宝哺乳，那么最好是宝宝断奶后再进行怀孕，这样，身体恢复得更好，才有利于怀孕后的二胎宝宝生长发育。如果妈妈顺产后没有给宝宝哺乳，一般半年左右就可以进行第二次怀孕，产后切忌过早怀孕，不然身体不利于胎儿生长发育。但是建议最好是在一年后再生二胎。

(2)如果第一胎是剖腹产的话，生第二胎一定要间隔两年，否则容易引起子宫破裂导致生育危险。因为剖宫产后宫壁的刀口在短期愈合不佳，过早的怀孕，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是手术切口处，使结缔组织缺乏弹力，新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命，因此再次妊娠最好是在手术后2年较为安全。

2、从护理宝宝的角度看：

如果妈妈们年龄并不是非常大的话，医生建议在生完第一胎后间隔三年时间在生二胎是最好的。因为这个时候一胎孩子已经开始上幼儿园了，自己身体已经恢复正常了，二个孩子之间有三年的间隔，大孩可以照顾一孩，因此照顾两个孩子不会太累。

3、从取环手术对健康影响看：

对于一胎后已经上环的妈妈，医生建议在月经彻底干净后三到七天内进行取环，取环后2周内禁止同房，以免感染。生二胎一般最好是等到半年至一年为好。如果是急切需要怀孕时，要等待一段时间(2-3次正常月经周期)再受孕，以便给予子宫内膜一个恢复时间，利于优生。

研究者提醒，隔2~5年生二胎最好

美国哥伦比亚山谷大学的研究者进行的一项大型文献综述研究表明，两次怀孕间隔短会增加儿童患自闭症的风险，较长的怀孕间隔(5年以上)可能与越来越常见的神经发育障碍的几率升高有关。

研究人员发现，生育间隔短于12个月生出的儿童，患自闭症的可能性是生育间隔3年以上的儿童的近两倍，生育间隔短还与发育迟缓和脑瘫风险的增加有关。另有3个研究表明，较长的生育间隔与自闭症之间有显著相关性。这些问题都会影响身体运动、肌肉协调和平衡。

研究人员推测母亲在两个间隔较近的孕期会将叶酸消耗殆尽，这可能对自闭症风险的增加有一定影响。B族维生素(叶酸)对胎儿正常的大脑和脊髓发育是必要的。对于较长的怀孕间隔可能导致孩子患自闭症的原因，研究者猜测可能与意外怀孕、产妇的炎症水平等有关。

研究者提醒，为降低儿童患病率，最佳生育间隔是2~5年。

女二不满一岁怀二胎真的好吗?

二胎间隔太近风险多

不管顺产还是剖腹产的女性，在生产完之后，由于被胎儿撑大的子宫和阴道都需要有一个慢慢恢复的过程。而在这个过程中，一旦过早怀孕，会使得尚未恢复的子宫再次增大，子宫壁变薄，尤其是手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力，这样新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血，严重者可威胁准妈咪和胎儿的生命。

顺产后多久怀二胎合适?

如果第一胎是正常顺产，若是在给宝宝哺乳，那最好是宝宝断奶之后一年再进行怀孕，这如此身体会恢复的更好，对怀孕后的胎儿生长发育有利。若是顺产后没有给宝宝哺乳，一般大约半年后就可以进行第二次怀孕，注意产后不要过早怀孕，子宫也需要一个休息和恢复的过程，不然母亲的身体状况不利于胎儿的生长发育。

因此，各位父母们，出于对孩子健康的负责，一定要根据自己的身体状况，遵循生育二胎的最佳间隔时间，在医生的指导下确定是否适合再次怀孕。

全面二孩政策开放，现在怀孕不算抢生!让想生多一个娃的爸妈们喜大奔庆，恨不得马上扔掉避孕套，再造一个娃。但是，政策准备好了，经济准备好，心理也准备好了，你也得问问子宫君准备好了没!

连续生育，子宫壁容易变薄

@婷婷妈：最近听闻陈浩民夫妇四年抱四胎的新闻，虽然祝福他们，但是也想问一句，二胎间隔时间这么短，真不会损害妈妈的身体健康吗?

一般而言，女性在生完孩子之后，子宫与阴道都会出现不同程度的损伤，需要一个长期的恢复过程。如果在这期间再次怀孕的话，就会给尚未恢复的子宫造成第二次损伤，出现子宫壁变薄情况，给生育带来一定的危险，严重者可威胁孕妇和胎儿的生命。

自然生产之后，妈妈想要生二胎，最好的时间间隔是18-23个月，剖腹产妈妈是24个月以上。

子宫未恢复，胎儿健康受影响

@清清妈：我家大宝刚满一岁，这几天听说二胎政策开放了，我和老公打算趁婆婆身体还健康，能帮忙照顾孩子，马上再要一个娃。不过也听到一些姐妹说，两胎间隔时间太短，宝宝容易畸形，这是真的吗?

这个还真的不是谣言，如果二胎的时间间隔太短，容易导致胎儿先天畸形、早产、发育迟缓等不良情况的发生。因为两胎间隔时间短，母体在头胎时候所补充的叶酸和维生素都已被殆尽，母体在产后恢复的过程中很难及时得到补充，所以，在怀二胎的时候，胎儿可能因为缺乏叶酸而出现先天畸形。

我们还可以看看在研究中，两胎间隔时间长短对胎儿畸形率的影响：

NO1.12-17个月

这个时间段，畸形率最低，出现畸形的概率不到2%。

N02.《6个月

间隔两胎时间太短，二胎畸形率则最高，增加到2.5%。

NO3.二胎间隔超过24个月

二胎间隔的时间过长，胎儿出现畸形的概率也会增加，约为2.3%，但是相对太早生来说要低一些。

当然，这也不是说一年后生产就是恰当的时间，即使是顺产的妈妈，如果二胎时间间隔短于18个月，胎儿也容易出现早产、发育迟缓等不良症状。

剖腹产妈妈不要随意犯险

@望望妈：剖宫产后，医生建议我2-3年后才要二胎。但是我的婆婆想心急抱孙子，告诉我有一个亲戚剖腹产一年后就怀上了孩子，一个是剖腹一年半就有孩子，也没出现什么情况，顺顺利利地生下来。所以觉得医生让我等2-3年，是不是说的太严重了?

世上并不存在百分百的事情，剖腹产两年内怀孩子有风险，但并不是每个提前怀孕的剖腹产妈妈们都会出现意外。医生建议妈妈们2-3年后才要二胎，就是为谨防几率不高，却可能给妈妈身体带来严重伤害的风险。生孩子是件伟大的事情，但是，妈妈的生命与健康也是十分宝贵的。千万别以身犯险。

为了减少子宫破裂、子宫粘连等不良情况的发生，即使两胎间隔时间在24个月以上，备孕前，准妈们也最好提前询问医生的意见，确实身体状况恢复良好。

随着中国社会的进步和人口计生形势的变化，为了降低“代际生育率”而存在的“生育间隔”成为中国人口计生工作中亟须解决的一个突出问题。

专家认为，从生理上讲，女性的最佳生育年龄为23至30岁。实行生育间隔，增加了家庭的生育养育成本。一些接近30周岁的育龄妇女意外怀孕之后，大多不愿意采取补救措施，而是倾向于把孩子强生下来。这可能影响人口素质。

山东省人口计生委主任李敏告诉记者，生育间隔政策已不适应当前人口发展形势，继续执行生育间隔政策，增大了基层人口计生工作难度和成本，达不到预期效果。

山东省人大法制委员会副主任委员李少华等认为，拉开间隔生育是在特定历史条件下，为完成人口计划而采取的应急措施。为适应新形势下人口与计划生育工作，维护人民群众合法权益，结合山东实际对条例作出修改非常必要。

在山东之前，上海、海南、新疆、湖南、浙江、安徽、福建等十多个省(区市)已经取消了生育间隔，还有部分省份也准备取消这一政策。近年来中国各地根据实际情况相继出台了不少地方法规，例如不少省份已经规定夫妻双方均为独生子女的，可依法申请生育第二个孩子。

分析人士指出，时移世易，中国一段时间以来的人口红利正在逐步消失，在计划生育基本国策不变的前提下，根据实际情况完善人口政策合情合理，折射出中国人口政策更灵活、更人性化的新趋势。

复旦大学人口研究所所长王桂新等人认为，符合条件的家庭可以根据个人情况选择生育，体现了政府的人性化。“目前符合生育二胎的人群实际规模有限，因此产生的影响也不会太大，不至于有暴增或是严重的生育堆积。”

作为世界第一人口大国，中国劳动年龄人口在2012年出现了相当长时期以来绝对数量的第一次下降。不少专家认为，日趋灵活的人口政策有助于缓解中国人口老龄化造成的社会压力。