据加拿大多伦多约克大学的研究显示，女性在每月排卵期时最善妒，会刻意贬低其他女人的吸引力，以争取自己喜欢的男人。排卵期消退后，她们对其他女性的看法也会转趋正面。女性是如何知道自己的排卵期的呢?排卵期又有什么特征呢?

基础体温法

正常女性在经过充分睡眠，醒后立即测出的体温称为基础体温。所以，要用基础体温法自测排卵期当在清晨醒来后未起身之时即测体温。在一个月经周期内，女性的基础体温会有周期性变化，一般地，排卵时的基础体温最低，月经期更高一点，排卵后体温升高，直到下次月经前一两天下降。所以，排卵一般发生在基础体温由低到高上升的过程中，排卵后基础体温升高一天后，表示排卵已经发生，没有怀孕。在排卵日前的一段日子里，基础体温一般在36.5℃以下，到排卵日前一天，体温再下降一点，排卵日这天体温最低，一天后基础体温开始上升，幅度超过0.5℃，约经过12～16天，直至月经来潮。

女性是如何知道自己的排卵期的呢?

月经周期推算法

对于月经规律的女性，可以利用日历表来推算自己的排卵期。一般来说，排卵日在下一次月经来潮前的第14天。在日历表上标出这个日期，并按此安排性生活，就最容易受孕。由于排卵期会受疾病、情绪、环境及药物的影响而发生改变，应与其他方法结合使用。

女性是如何知道自己的排卵期的呢?

宫颈粘液法

子宫颈分泌的粘液会随着女性分理期的变化而出现或粘稠或清溥的状况。在月经周期后半段，子宫分泌的粘液又粘又稠，形成一个“栓子”堵住子宫颈口，这时时即使再强有力的精子也很难通过子宫颈口这一“关卡”。到了排卵期，子宫颈开启，子宫分泌的粘液水分增加，变得又清又薄，精子变得容易通过，进入子宫。24小时后，子宫颈又再自行关闭。

女性是如何知道自己的排卵期的呢?

经间痛感觉法

卵子每个月一次从一侧卵巢中发育成熟后，“挤”出卵巢，释放出来，游向输卵管，这是一种动力学过程。离开卵巢的这一过程大约需要1～2分钟。此时卵泡破裂，卵子脱颖而出，会造成轻微出血。如果这时的出血部位正好对着腹膜，女性就会感觉到一种隐隐约约的疼痛，医学上称之为经间痛。各人的经间痛感觉不完全一样，有的并不感到疼痛而只在一侧腰部有一阵阵发酸，也有的妇女感到腰部胀，另外一些女性则无任何不适感。有这种经间痛体验的女性，可以根据这种痛感来预测自己的排卵日，安排受孕时机。

我什么时候排卵?我怎么能知道自己排卵了?

对于有生育要求的女性来说，监测排卵并指导同房是比较精确的备孕方法，可以缩短试孕时间。那么怎样才能知道自己排卵了呢?

首先，女性在排卵期的基础体温会比不排卵的时候稍高一些，大约高0.3—0.5度，但是没有人会重视或在意这个，这只有0.3—0.5度左右的体温升高的确也不容易监测，女性在排卵期前两天，白带常常会变为稀薄的蛋清样，可以拉成长长的丝。排过卵以后一般情况下，又变得比较黏稠。

一般情况下，排卵前5天—排卵后5天之间为排卵期比较容易受孕。在排卵期，一般会有如下症状：

一是食欲下降，这几天大部分女性食欲不好，饭量变小。

二是精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她们更加喜欢表现自己。

三是性欲高涨，部分女性排卵期在性欲方面会表现出比较强烈的欲望。

四是排卵痛，一侧下腹轻微疼痛，有时只是隐隐约约的不适，也有极少数人疼痛十分明显，持续1-2天后消失。

另外有不少女性朋友在排卵期会出现乳房胀或乳头痛，有的时候简直不能去触碰，乳房的表现也可能一直持续到下次月经来潮前夕。

还有一种比较精准的方法——B超监测卵泡

自月经周期的第8天起，每两天B超监测一次。当发现卵泡直径达到17mm时，改为每天监测一次。卵泡发育成熟、直径达到20mm～25mm时，如果有必要，可以每天测两次，直至排卵后卵泡消失。当最大的卵泡消失时，则提示有排卵。

女性朋友们都知道排卵期，不过应该都很好奇怎样判断是否排卵吧?要是月经周期规律的话应该很容易判断，但是现在许多女性都没那么规律。

那么怎样才能知道自己是否排卵了呢?跟着神州中泰孕育中心一起来看看吧。

一、怎么判断是否排卵?

有规则月经周期的排卵时间一般相对稳定，排卵多发生于下次月经来潮的13-16天，在围排卵期女性可出现一些自我感觉，如由于排卵前的雌激素峰的影响。

宫颈分泌的粘液量明显增加，因而阴道排出的粘液也明显增多，如蛋清状，拉丝长，而排卵后粘液迅速减少而且变稠。

此外，排卵时形成的卵巢壁的小创口可能有少量的出血，刺激腹膜，或由于前列腺素的分泌引起下腹不适甚至疼痛称排卵痛，而排卵期急剧的内分泌波动也可导致少量的子宫内膜的出血称排卵期出血。

基础体温变化可知排卵

原理是这样的：孕激素可引起体温升高，女性在排卵后形成黄体，分泌孕激素，可使体温升高0.5℃。

临床依据基础体温的变化，判断有无排卵和黄体功能。体温受很多因素影响，在基础状态下，即睡眠6~8小时醒后立即测口中舌下体温，相对地较为稳定，因此称为基础体温。

基础体温的缺点是受很多因素的影响，有时波动较大，反映的情况比较粗糙，需要选择性地参照激素测定的结果，才能更确切的了解卵巢功能。

可以通过B超观察卵泡知排卵

B超监测排卵，具有无损伤、方便、检出率和准确率高、可摄象记录以作比较等优点。

在应用促排卵药后或自然周期中，最好采取B超检测排卵。B超检测排卵可以直接观察卵泡的发育情况，是否发生排卵;

以及卵巢对排卵药物的反应性。是目前观察排卵情况的最好方法。具体方法是在月经周期第8—10天开始，观察优势卵泡的出现和发育，一直到排卵时。

同时超声监测还可以清晰观察子宫内膜的厚度和形态，对预测妊娠有一定的作用。

二、使用排卵试纸的注意事项

1、正患内分泌系统疾病如卵巢囊肿的女性，或正在服用激素、类固醇药物的女性都不宜使用排卵试纸。

2、检测前不要大量喝水或饮料。检测时所用的尿液收集容器要保持干净。

3、口服避孕药的女性需停药两个月后，才能使用排卵试纸。因为避孕药会抑制促黄体生成激素分泌，使试纸不显色或显色偏淡，导致测定结果不准确。

4、排卵试纸并不能百分百证明有卵子形成。因此女性遇到受孕问题时，应及时到正规医院的妇产科就诊。

5、女性在使用排卵试纸前，首先需要确定自己的月经周期。多数女性的月经周期在28天左右，一般误差不超过5天。

若你的月经周期天数少于27天或多于40天，应询问妇产科医师的意见，以确定能否使用排卵试纸。

6、最好用晨尿进行检测，不宜用放置时间长的尿液做标本。

现在各位女性朋友们应该清楚要怎么判断自己是否排卵了吧。希望以上的一些内容能给你们提供一些帮助。

女性怎样才能知道自己排卵是否正常?如何查看自己排卵是否正常?我们都知道生命的孕育是一个格外复杂的过程，其中女性排卵正常是一个重要的条件。没有正常的排卵，就不会有生命的产生。那么女性怎么知道自己排卵是否正常呢?

女性怎样才能知道自己排卵是否正常?如何查看自己排卵是否正常?我们都知道生命的孕育是一个格外复杂的过程，其中女性排卵正常是一个重要的条件。没有正常的排卵，就不会有生命的产生。那么女性怎么知道自己排卵是否正常呢?

基础体温测定

才知道

在月经来潮第一天开始每天早晨起床活动前将体温表放在舌下试表5分钟并记录下来，一直试到下次月经来潮。正常在月经第14天左右排卵，排卵后体温上升0。3--0。5℃，持续12天左右，如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0。3℃，说明没有排卵或黄体供能不足。

白带增多

这是排卵期最明显的一个表现。大部分人到了排卵期白带会明显增多，变得象蛋清一样透明，可以拉长为丝状，没有外阴瘙痒、异味等不适症状。

乳房胀痛

排卵期雌激素和孕激素增高，容易引起乳房胀痛。

试纸法

才知道

现在市面上出售有测排卵的试纸，女性朋友们可以买来自己测试一下。将试纸放在自己的尿液中，如果试纸的“小窗口”出现两条红线，说明即将排卵。不过这种方法需要连续多次的检测。

B超测排卵

才知道

用B超可以比较准确地判断有无排卵。有的人卵巢里同时有几个卵泡发育，但没有优势卵泡，不排卵。有的人卵巢内虽有优势卵泡，但并不排卵，而是直接黄素化，这样基础体温也会升高，白带也可有周期性变化，B超则可判断这几种情况。

以上方法是女性朋友们比较常用的方法，如果平常自测，可以先从简单的方法开始做起。另外女性排卵的规律并非一成不变的。如果发觉自己肥胖、月经不调，应特别注意一下检测自己是否有排卵，及早去正规医院检查一下。

排卵期对于备孕女性非常重要，那么到底是何原因呢?首先我们就先要了解一下关于生育的一些小知识，从而了解到排卵期的重要性!

据研究表明，在女性一出生的时候，就已经拥有了一定数目的未成熟的卵泡，而在每个月的月经来临前，这些未成熟的卵泡就会形成成熟的卵子，排出输卵管，以便与精子形成受精卵而孕育生命。

据悉，女性一生能够拥有的成熟的卵子大概是四百到五百个。此外，据研究，对于生育能力各项都完全正常的女性来说，每个月的受孕成功率大概是百分之二十，半年受孕成功率大概是72%，一年内受孕成功率大概是85%。

而且卵子排出后的存活时间可不是有一个那么长的，而是有一定的时间限制的，大概是12到24个小时，卵子就会死亡。

而想要怀孕，就需要在卵子成熟、还未死亡前就与精子结合。而精子存活的最长时间是五天左右，所以如果能够在卵子成熟之前就有精子在等待卵子，那就能大大提高受孕的几率。当然，要想更进一步地提高受孕的概率，最好是在排卵24小时内和排卵前48小时内同房，怀孕的概率最高。

比如，有些女性的老公每个月只有月初和月末才在家，而女性的排卵期都在月中，那么这对夫妻想要怀上宝宝，就显得特别的难，因为老公错过了老婆最佳的受孕日期。

既然，排卵期如此的重要，那么怎么才能知道是不是处于排卵期呢?

首先，在不借助于其它设备仪器的情况下，大多数人都不会有太大的感受，然而有些人会出现腹胀、腰痛等较为明显的症状。当然也会出现较为普遍的现象，那就是在排卵前后两到三天，下体阴道会分泌出较多的透明状的像鸡蛋清一样的白带，当然也有情况较为严重的就是会少量的出血。

其次，对于借助器材的情况，大概有以下几种：

1、体温监测。主要是检测每天早晨刚起来时候的体温，而不是每天的任意时刻。通常来说，排卵后，体温的温度会有所升高，但并不是升高的很明显，所以需要有至少一个月的数值提供给自己作为参考以推知自身的排卵期。

2、利用排卵试纸。排卵试纸相较于体温监测就更为的方便，备孕女性可以根据排卵试纸测出的情况进行及时的备孕，尤其是在排卵试纸显示为强阳性的两天内受孕，那是最佳的同房时间。

3、相同于排卵试纸，B超检测。也是在月经结束后的第十天开始检测，它的准确率会略高于排卵试纸，但是去医院检测总是不如用排卵试纸在家就可以操作来的方便。

4、检测黄体中期孕酮水平。是这几项检测方法中较为准确的，但是需要抽血检测，也是最为麻烦的。通常来说，不建议普通的备孕运用这个方法，毕竟太耗费精力与时间、金钱了。

其实，备孕最需要的除了注意排卵期之外，保持放松、乐观的心态更为的重要。

关于监测排卵的方法有很多，主要的有基础体温法、宫颈粘液法、排卵痛感觉法、排卵试纸法以及B超监测排卵法这5种，其中阴道B超的方法是最直观也最准确，通过这种方法来监测排卵能够清楚的了解到卵巢内卵泡的发育情况。

检测排卵怎么监测

1、基础体温监测排卵

基础体温监测排卵的方法是女性日常自我监测最实用的一种，基础体温是指人体处于完全休息状态时的身体温度，它可以比较准确地反映卵巢排卵的功能及相应的内分泌变化。

排卵前半个周期低温，后半个周期高温

为了保证监测排卵数据的准确性，需要正确了解到测量基础体温的方法，测量一般是在女性清晨醒来后，尚未起床前，不做任何动作，用体温计置于口内舌下测5分钟后取出，然后读取体温数据并记录在体温记录表上。

基础体温记录表格

然后再将体温计上的水银柱甩到35.5度以下，放回原处，准备第二天早晨醒后再试。在测量的过程中需要注意的是，体温记录表还应注上有无感冒、发烧、失眠、性生活及来月经等情况，以便更好判别排卵的功能。

Tips:

基础体温是指清晨不活动时的体温，在排卵前期一直较低，排卵后即明显增高约0.2-0.5℃，一直持续到月经来临。

2、宫颈粘液法

宫颈粘液观察法主要是通过观察宫颈粘液量和质的变化而确定排卵日，一般来说排卵和月经周期会造成宫颈粘液出现明显的周期性变。在女性接近排卵日时黏液分泌量会增加，同时也会变得稀薄、透明、有弹性等。

排卵期临近宫颈粘液会发生一些变化

往往粘液，拉成的丝状最长的一天一般被认为是排卵日，而排卵期还包括这天的前后三天，女性根据它可以来安排房事。

3、排卵痛感觉法

在排卵期间会出现一些排卵的症状，如疼痛感等，一般来说排卵痛的时候是排卵正在发生的一种明确信号，也是安排性生活的最佳时机，但不能完全依靠这种疼痛的感觉去确定排卵日。

在排卵期女性体温变化图

4、日程表法

用日程表的方法来计算排卵期，主要是根据月经周期来计算的。大部分处在生育期的女性排卵日一般在来月经前的12至16天，平均是14天。以此可以推测自己的排卵日期，从而方便自己安排性生活。

5、排卵测试纸监测

排卵试纸法监测的方法也比较准确，通常在生理周期第10天开始，一天一次。需要注意的是在使用排卵试纸时，前2小时内不能喝水，而且注意不要早晨测试，最好在早10点至晚8点内测试。

排卵测试纸测试结果讲解

来月经的第10天开始使用排卵测试纸，一天一次，若是发现试纸颜色加深则需加测，尽可能测到强阳，而在发现其颜色变弱后即可安排性生活，排卵一般在颜色转弱后开始。

Tips:

市面上出售有测排卵的试纸，可以买来自行测试。将试纸放在自己的尿液中，如果试纸的“小窗口”出现两条红线，说明即将排卵。此法需要连续多次检测。

6、B超监测法

就目前所有有关监测排卵的方法中，B超监测排卵是最直观也最准确的方法，通过B超检测能够清晰的看到卵巢内有几个卵泡在发育、大小是多少、是不是已经接近排卵的时间等等。

B超监测排卵报告单图片

在试管婴儿促排卵环节也会用到阴道B超来进行卵泡监测，一般会通过3-4次的超声监测，来判断卵泡是否正常的生长、发育、以及何时可以进行取卵手术，这时监测排卵的作用就不言而喻了。

女人到底该怎么算自己的排卵期呢，对于想要避孕和备孕的女性来说，能够准确的算出自己的排卵期还是非常的重要了。那你知道女人一般都是什么时候排卵呢，什么时候容易受孕呢，而且还能成功受孕呢，这些都需要大家好好的研究一下的。很多人都会关注女人的排卵期是什么时候这个问题，希望可以算出排卵期，以增加怀孕的几率。那么女人什么时候是排卵期呢，来看看。

女人什么时候是排卵期排卵期的症状表现有哪些女人排卵期要注意什么

女人的排卵期是什么时候?

正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。原始卵泡发育到成熟，形成成熟卵泡并排卵，约需14天左右，其间经历了一系列复杂的生理生化反应，在这个过程中卵泡中的特殊的细胞分泌雄性激素和雌性激素，雌性激素调节子宫内膜的周期性变化，就形成了月经周期。

卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。

女人排卵期有哪些表现

1、食欲下降

女人排卵期的症状表现有哪些?医学研究显示，女性在排卵期内的饭量是一个月经周期当中最低的，这是人类的自然本能的结果。在动物界，排卵期间的雌性动物会将精力放在寻找异性交配上，而忽视了觅食。

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2、精力旺盛

同样遗传自人类的自然本能，排卵期的女性总是神采奕奕地表现自己，希望能够成功地吸引异性。

3、性欲高涨

总体上在排卵期的女性性欲都会特别旺盛，这是希望怀孕的身体信号展示。

4、免疫力下降

在排卵期，为了增大受孕成功的机会，女性的阴道粘液会变得稀薄，与此同时鼻腔粘液也会减少，这就会导致细菌侵入体内的机会增加。

女人排卵期要注意什么

1、注重个人卫生：

女人在排卵期的时候要注意什么?女性要记得准备自己个人专用的毛巾，切勿使用他人的毛巾，尤其是在排卵期内，慎防感染。在淋浴时，养成用温水清洗下部的习惯，避免细菌拐入阴道，引发炎症。

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2、天天都要饮用足够的水：

天天都要饮用足够的水，促进新陈代谢以减少尿道细菌地滋生。

3、坚持勤换干净内裤：

每天要勤换干净的内裤，女性的女衣裤要独立洗涤，切勿与日常服饰和家人的服饰一起洗涤。尽量保持阴道的干爽。如果分泌物很多时，请采用勤更换护垫的方法保证内裤的干净，清洁。日常最好穿吸收力强又透气强的全棉内裤，在夏季，尽量不要穿紧身裤袜，同时也避免穿超短裙，避免让内裤外露接触座位。

4、注意避孕：

当然这个提醒只是针对还没有计划生宝宝的女性们，注意在女性排卵期里做好避孕工作，建议使用避孕套或服用避孕药。

5、重视异常症状：

排卵期出血多为异常的症状，请及时就诊检查，慎防宫颈、卵巢、阴道等疾病，如果有请尽早治疗，以免耽误治疗影响正常怀孕。

结语：什么时候排卵，排卵期是什么时候，现在你都了解了吗，为了我们的健康还是得多注意保养的，健康的身体，肯定对受孕是有好处的。还有就是在日常生活中大家要提前备孕，在怀孕三个月之内都要吃叶酸，这对宝宝是比较好的，可以预防宝宝畸形的了。

如何知道是否排卵，公司不忙想抽空去医院治疗下，提前问下怎样才能知道排卵时间?

答：目前看属于备孕期间引起的症状，可以去人民医院妇科检查确诊，建议配合医生按时体检，彩超监测排卵，或者购买排卵试纸也可以，规律性生活。安心备孕就可以。

答：你好，平素月经规律的女性，排卵发生在下次月经来潮前14日，排卵前后四五天都是排卵期，另外可以通过基础体温的检测，排卵后，基础体温一般升高0.3到0.5度。

答：你好，女性排卵期是在下次月经来潮前的12-14天左右，一般在排卵期的前后4-5天内同房受孕的可能性是很大的。建议：可以使用测试卡测试。

答：我们知道女性进入排卵期以后，其卵泡也会发育长大，这个时候可以去到医院进行B超排卵监测，能够很好地测出优势卵泡的大小，同时也能够通过B超监测直观看到子宫内膜的厚度，是非常不错的一种监测方法。