相信备孕过的孕妈对叶酸都不陌生，备孕期间常吃的叶酸怎么会忘记呢?有些孕妈不但自己吃，而且也让孕爸跟着一起吃，可是现在市场上的叶酸种类这么多，到底应该选择哪一种呢，这不，又成了孕妈的困惑，吃不好一点作用都没有而且还会产生副作用，可是买牌子的叶酸又太贵了，长时间吃真的是负担不起啊。这不，小敏孕前三个月的时候一直在吃叶酸，不知道为什么还非要拉着老公陪自己一起吃，小明偶尔听说爱乐维的叶酸比较好，于是找人屯了好多，可是小敏前两天听邻居说，在妇幼保健院的时候，叶酸是免费领的，而且医生还强调是可以免费领的，一盒也就6小瓶，我的吃完之后，医生又让我去拿，可是这样算下来免费的又和我这个花钱买的叶酸又什么区别呢，说不定可能针对的症状不一样，小敏一直觉得能免费领到叶酸的孕妈妈都好幸福，可是自己的社区医院怎么没有这种福利呢?而自己的药还这么贵，药的片头还小，每次吃的时候还要捏着鼻子吃，真的是难以下咽，所以话说回来，到底什么牌子的叶酸比较好呢?

　　其实对于免费的叶酸和市面上的叶酸所存在的差异还是有的，基本上都会有这两个区别：

　　药物成分不同

　　基本上医院发放的免费叶酸是纯叶酸，而要定买到的一般都是复合叶酸片，里面所含的东西自然比医院的要多一些，可是也只有好处，比如对于缺乏维生素的备孕的妈妈就可以购买市面上的叶酸，虽然也就是100来块钱的事情。不过，这两种药物都具有预防胎宝宝神经管缺陷药物的药效，所以备孕的妈妈不用过于担心，其实也就是一个包装能好一些，有些也就是图个心理安慰，如果有些备孕妈妈不想多花冤枉钱，是完全可以去户口所在地的社区医院免费领取叶酸的。

　　包装盒上的标识不同

　　一般在医院或是小社区领取的叶酸上面都会有“国药准字号”的标识，而去药店买的叶酸，基本上都带有小蓝帽的标识，所以照理来说，这种免费的叶酸上实际上是药品，而药店里的大多可能都是保健品，而且我们都知道，标有“国家准字号”是十分严格的，也是经过国家层层把关的，所以备孕的妈妈可以完全对免费的叶酸放心服用，既然现在国家有这种福利，为什么不去争取呢!

　　其实对于备孕妈妈备孕爸爸吃的叶酸，虽然免费的和药店的还是存在不同，可一定要根据个人的体质进行选择，只有这样，才能在合适的时机尽快的接到好孕的消息。

　　爱乐维复合维生素片(英文名称：VitaminComplexTablets)是总部位于德国勒沃库森的拜耳集团旗下子集团——拜耳医药保健有限公司研制推出，专为满足妊娠期和哺乳期妇女额外营养需求的复合营养素制剂，主要针对准妈妈们在妊娠期和哺乳期所需要的叶酸和其他维生素。

　　“国产”和“进口”爱乐维的区别在哪里?

　　随着现*孕产保健知识的普及，准妈妈们都开始服用叶酸片或者含有叶酸的复合维生素。叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。孕妇补充叶酸，可预防胎儿神经管畸形，防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。市场上叶酸补充药剂很多，爱乐维是姐妹们比较推崇的品牌之一。但细心的准妈妈们会发现，除了价格上的差异外，在国内医院和药店购买到的爱乐维与海淘的爱乐维是有差别的。具体主要有哪些不同呢?

　　1、生产厂家不同

　　根据目前我查到的资料，拜耳爱乐维是完全的进口药，拜耳医药保健有限公司在中国的工厂不生产此药。目前在全球有两个工厂生产：阿根廷BayerS.A.工厂和印度尼西亚工厂。

　　澳洲版爱乐维(印尼工厂生产，澳洲和新西兰公司出品)

　　国行版爱乐维(阿根廷工厂生产，国内包装)

　　2、所含成分不同

　　通过外包装对比，我们可以发现，在国内正规销售的爱乐维和澳洲版的爱乐维在所含成分上有差别：

　　澳洲版的不含维生素A，含碘220ug

　　国内的是含维生素A 4000国际单位(1.2毫克)，不含碘

　　为什么成分会不同?对胎儿有没有影响?

　　新西兰和澳大利亚的爱乐维是印度尼西亚工厂依据澳大利亚的RDA值生产，而包括中国在内的其他国家的爱乐维由阿根廷工厂依据美国的RDA值生产。

　　有人说国行版爱乐维添加了维生素A，会对胎儿有危害。其实这种说法是不正确的。

　　对维生素A的建议每日摄取量：

　　1、就一般成年男性而言，1000RE(或5000IU)即可防止不足。

　　2.10～15岁少女建议每日摄入量为4600国际单位。

　　3.16岁以上的女性建议每日摄入量为4200国际单位。

　　4.成年人每日需吃约0.85个柠檬方可满足需要;成年人每日只需吃1/2根胡萝卜;成年均衡营养人每日只需吃1片芒果即可满足需要;成年人每日只需吃1根芦笋即可满足需要。

　　5.孕妇需特别注意其安全用量，以免产生畸形儿。怀孕期间，最初摄取量不建议增加。

　　6.哺乳期女性，在前6个月中可额外增加2500国际单位;后6个月额外增加2000国际单位。

　　因此，国行爱乐维所含4000国际单位的维生素A对孕初期的准妈妈来说是在安全范围内的;而对哺乳期的妈妈，又是有益的补充。

　　叶酸对于准妈妈及胎中宝宝的健康非常重要，但孕妇又是特别容易缺乏叶酸的人群。这是由于妊娠后，母体子宫、乳房的发育，胎儿和胎盘的形成及发育，均是细胞生长、分裂十分旺盛的时期，对叶酸的需要量大为增加。孕中、晚期母体血容量增加，子宫、胎盘、乳房发育及胎儿生长发育，同样会对叶酸的需求量增加，而这时孕妇从尿中排出的叶酸量也在增加。由于人体自己不能合成叶酸，只能从外界摄取，如果不注意添加，很有可能导致机体内的叶酸含量不足，影响到孕妇自身和胎儿的健康。

　　专家建议，女性至少应在计划怀孕就开始增补叶酸，更为理想的时间是婚后开始，一直到哺乳期结束，每天补充适量叶酸，满足宝宝生长和自身的需要。之所以怀孕前就开始服用叶酸，是为了使其体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态，而怀孕后的前三个月都属于胎儿神经管形成的敏感期，坚持服用才能起到最好的预防效果。但是，补充叶酸，每日补充量不能太多，也不能太少。要严格按照中国营养学会所推荐的标准：育龄女性每天要补充0.4mg的叶酸，当打算怀孕时与怀孕期间，叶酸的摄取量要增加到每日0.8mg。所以，中国的孕妇每天就应该补充800ug(0.8㎎/天)叶酸，才是最佳生理剂量的叶酸，才能有效预防神经管畸形。

　　综上所述，如准妈妈确定要选用爱乐维作为叶酸及其他营养补充剂，选择国行版的更适合中国孕妇的需求。而鉴于爱乐维800ug的叶酸含量，建议确定怀孕后再服用爱乐维，备孕期服用400ug的基本量叶酸就可以了。