备孕做什么

备孕做什么
备孕期间做哪些检查

  备孕的目的就是为了能够做好生育的准备,为优孕打好基础,所以备孕也是非常重要的。备孕期间,应当做好各项的准备,以便迎接怀孕,那

备孕期间做哪些检查备孕期间做哪些检查?

  检查心脏病

  备孕前,女性需要检查心脏功能,看自己是否患有心脏病。心脏如果功能不健全,那么就会影响造血和运血功能,心脏不好会导致孕妇精神不振,胎儿不健康,出现流产或早产的迹象。所以备孕的女性一旦发现自己有心脏问题,一定要及时就医,根据医嘱适当的进行调理。

  检查口腔疾病

  有些女性由于饮食不当或是口腔护理不到位,导致出现牙龈问题。女性备孕前就应该把自己的口腔问题处理好,因为口腔出现问题,会给孕妇及其以后的胎儿带来问题。想要生健康宝宝的妈妈们记得护理好自己的口腔哦。

  检查性病

  性病会导致女性阴道不适,而且如果性病没有治愈就怀孕可能会传染给婴儿。备孕女性如患有此种病,孕前就应该进行治疗。

  检查肝脏疾病

  现在越来越多的人患有肝病,备孕女性应该到大医院进行针对性的体检,如果自己的肝病比较严重,那么就应该适当的推迟自己的受孕时间,不然孕妇和胎儿都有可能出现危险。

  检查肺结核

  肺结核是一种传染病,由母体可以遗传给宝宝,所以妈妈们备孕前,一定要采取措施,不然宝宝就受罪了。

  检查阴道疾病

  很多女性都会出现阴道疾病,比如阴道炎。轻者只需要注意日常阴道的清洁护理就可以缓解疾病,如果阴道瘙痒严重,那么女性就应该到妇科进行检查,以便更好的治愈。阴道治愈后,女性方可考虑怀孕。

怀孕前的准备之备孕注意事项

  备孕注意事项一、做孕前检查

  在开始尝试之前,记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸,因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷,如脊椎裂。专家建议:在开始尝试之前循环做这件事情,如果有任何潜在的健康问题,都应该在怀孕之前使其得到控制。

  备孕注意事项二、了解自己的周期

  专家认为,排卵期是最好的怀孕时间,所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施,那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕,唯一的缺点是你可能没有周期了,跟踪排卵期可能有些困难。

  备孕注意事项三、不用担心怀孕的最佳体位

  很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率,事实上,这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道。

  备孕注意事项四、性交之后立即躺下

  你也许听过这样一种说法:性交之后,两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。这并不完全正确。专家建议:性交之后在床上躺10到15分钟,但是没有必要双腿朝天。不过,也不要在这个时间段去浴室。10到15分钟后,流向子宫颈的精子就已经在那里了。

  备孕注意事项五、性交不要太频繁

  即使在排卵期,频繁性交也不会增加怀孕机率。一些男性在多次射精之后,精子数量会耗尽。一般来说,在排卵期,每隔几个晚上的性交会增加怀孕机率。如果你和你的伴侣喜欢频繁性交,可以让他在连续射精几次后做个精液分析。这个分析可以测试频繁射精后他的精子质量和数量。此外,紧身衣服对精子数量也有影响。研究还表明,如果男性将手机放在靠近睾丸的位置,其精子质量会被削弱。此外,大量吃豆类食物的男性精液浓度相对较低。

  备孕注意事项六、做任何可以减压的事情

  压力可以影响排卵期,还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压,增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。

  备孕注意事项七、培养健康的生活方式

  体育锻炼有助于健康,但是如果你考虑怀孕,过度锻炼会引起不排卵。但这也并不意味着要停止一切锻炼,专家建议最好的增加怀孕机率的锻炼方式是中等强度的锻炼,如一个半小时的有氧运动(每周散步三次)。对于想要怀孕的女性,饮食也是把双刃剑。如果太肥胖,正在减肥,周期可能恢复;但是如果太瘦,周期没有来,那么你需要增肥来怀孕。戒烟也可以增加怀孕机率。

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