怀孕期间女性稍有不注意就很容易出现先兆流产的情况，而先兆流产的孕妇需要在医生指导下吃一些保胎药物，不过有些药物孕妇千万别乱吃，那么孕妇可以吃保胎灵?乐孕宁孕妇千万不要乱吃吗?下面跟着小编来了解一下。

　　保胎灵是起到保胎作用的一种药物，主要作用是补肾安胎，对于先兆流产和习惯性流产有很大帮助的，而乐孕宁也具有补肾安胎的作用。孕妇有先兆流产的情况是可以在医生指导下服用的，如果孕妇没有任何不适，是没有必要吃保胎灵或乐孕宁的，俗话说：“是药三分毒”，健康的孕妈妈吃了可能对人体有害无利。

　　另外，有自然流产史的女性，只要孕期做好保健，有时根本没有必要吃保胎药，建议如下：

　　1、生活要有规律：养成良好的生活方式和睡眠习惯，早晨可以适当的多呼吸一下新鲜空气，并适当的进行运动。晚上一定不要熬夜，每天保持不少于8小时的睡眠，白天条件允许的话，可以适当午睡一会。

　　2、孕期饮食要合理：孕期应该多吃一些营养丰富的食物，日常饮食以清淡有营养为主，少吃不好消化的食物，辛辣刺激性食物也要少吃。

　　3、保持愉快的心情：有研究认为女性自然流产的一部分原因是因为脑皮层下中枢兴奋亢进引起的，所以妊娠期女性需要保持愉快的心情，避免各种不良刺激。

　　4、禁止房事：有习惯性流产史的孕妈妈，孕期最好是不要进行房事，尤其是孕初期，胎儿不稳定，如果行房事很容易流产。