随着生活水平的不断提高，人们也开始越来越注重优生优育。很多夫妻在准备要小孩之前，都会去医院进行孕前体检，看看身体是否适合怀孕，然后根据医生的建议，执行相应的备孕措施，以最好的状态迎接健康的宝宝。一般情况下，医生给的备孕建议里，一定会包含补充叶酸。因为叶酸在人体含量较低，却又极为重要，所以女性在备孕时，都需要补充叶酸。虽然市面上有着五花八门的叶酸品牌，但爱乐维因其丰富的维生素及0.8mg的叶酸含量，一直广受推崇。那么有谁知道爱乐维怎么吃?需要什么时候吃吗?接下来小编就跟大家一起研究一下这个问题。

　　爱乐维怎么吃——服用时间不容忽视

　　爱乐维怎么吃?首先要注意服用时间。一般在开始备孕的时候，就要同步开始服用爱乐维。因为只有从备孕时就开始服用复合维生素片，到真正怀孕的时候才能获得足够的营养成分。而且，备孕期间的身体状况对卵子的健康有很大一部分的影响，只有身体健康了，才能有好的卵子，所以要从备孕开始服用爱乐维，之后可以根据自身情况一直服用到分娩。另外，建议可与早餐同时服用，但是若准妈妈存在晨起恶心现象，也可以在中午或晚上服用，但不少敏感的人晚上服用可能会出现一定程度的过度兴奋，故此类病人避免在晚间服用。

　　爱乐维怎么吃——不可多吃更不可少吃

　　爱乐维复合维生素片中含有叶酸、11种维生素及铁等7种矿物质，为备孕女性提供丰富的营养元素，预防新生儿出生缺陷。其中每片维生素中的叶酸含量高达0.8mg，而研究表明孕期女性每天所需的叶酸量在0.4~0.8mg左右。所以每天只需要服用一片爱乐维综合维生素，就能补充到足够的营养元素，而且研究表明，每天服用0.8mg叶酸比0.4mg叶酸快一倍预防新生儿出生缺陷。

　　爱乐维怎么吃——尽量选择温水送服

　　爱乐维复合维生素片，是药片状的黄色药剂。一般使用温水送服即可，如果你觉得药片太大，一口咽不下去，也可以嚼两下再和水吞咽。当然如果有人接受不了药片嚼碎的味道，其实也可以事先掰成两半，再分别用温水送服。只要能吃下去的方法，都不是赖方法。

　　以上就是关于爱乐维怎么吃的一些建议。要选对合适的时间，吃对合适的量，选择最舒服的吃法。同时，也建议你在服用爱乐维复合维生素片之前，先仔细查阅一下说明书，尤其要注意服用禁忌和不良反应以及药物间的互相作用，发现问题立刻停用。最后，祝愿各位备孕妈妈在爱乐维复合维生素片的呵护下，能够健康好孕。