如果要选择试管婴儿手术的话，大家都希望能够一次性把他们给做好，在温州市中山医院选择试管婴儿这项手术的时候，可能很多人想了解的，就是怎样才能把他们给做好，其实试管婴儿这项手术即便给了我们一个良好的方案，如果后期不注意的话，也会导致成功率有所下降。这种情况下，建议大家在选择试管婴儿这项手术的时候，最好能够提前了解一下，如何才能把它给做好。

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       戒烟戒酒

       大多数的男性在温州市中山医院选择试管婴儿这项手术的时候，基本上也都是吸烟喝酒的，目前来看这里的医生会告诉每一个患者最好能够戒烟戒酒，而且最好能结合自己的实际情况来戒烟戒酒。其实很多男性在戒烟戒酒的过程中可能不会一下子戒掉，那么这种情况下完全可以给大家一个月的时间，一定要把烟酒全部都戒掉。只有把烟酒全部都戒掉，才能给精子一个良好的治疗环境。

       避免熬夜

       在温州市中山医院选择试管婴儿这项手术的时候，建议大家最好还是能够避免熬夜，避免熬夜对于男性和女性来讲都是非常重要的，因为熬夜确实会损伤身体，会导致人体的生物钟被打乱，引发集体节奏的混乱，导致一系列内分泌功能失调。在试管婴儿这项技术接近实际选择的时候，一定要改变排卵周期，经常熬夜对于人体的肝脏有很大伤害，肝脏可能有解毒能力，解读能力一旦下降就会影响精子和卵子质量。

       控制体重

       在进入试管婴儿周期之前应该调整体重，并且要把这些体重调整到最佳备孕状态，体重一定要控制在一个最佳状态，适当的运动还是非常重要的，大家在选择温州市中山医院做试管婴儿这项手术的时候，一定要做好适当运动的准备。就像是我们在选择这项手术的时候，要做好慢跑或者是快跑的准备，这些都是很重要的，大家在选择这项手术的时候最好能够提前咨询一下医生，不同阶段的运动有很多注意事项。