多囊卵巢综合症在我们现实生活当中是最常见的妇科疾病，大多数的女性会发现如果有这种妇科疾病的话，可能会引起一系列代谢紊乱，还有其他的并发症，其实很多时候这样的一种疾病都会给我们带来一系列影响。如果患者是多囊卵巢患者，可能他们想了解的就是多囊卵巢综合症怀孕保胎有哪些方式和方法，毕竟每一个患者都希望能够顺利生下健康的宝宝，其实我们在平常的时候，最好能够结合具体情况来做有效分析。

　　按时产检

　　我们在现实生活当中可以想象一下，如果是正常的患者都要进行产检，更何况是多囊卵巢的患者，所以说按时产检是非常重要的，多囊卵巢的患者在一开始怀孕的时候就应该到医院进行产检，不同时间段里面产检的方式和方法也会有所不同，因此鉴于我们在产检的过程中要结合具体情况来做有效分析，只有这样才能够合理避免更多的反应，从而确保体内胎儿的健康。

　　健康饮食

　　每一个多囊卵巢综合症的患者在饮食这一方面上一定要多加注意，要积极的调整，而且在饮食上最好能够以清淡为主，要选择新鲜的蔬菜和水果，在均衡营养摄入之前，不要因为营养不良而影响到胎儿的发育，也不要随随便便选择饮食，我们在选择饮食的过程当中不能盲目进步，要改变不良的饮食习惯，最好能够戒烟戒酒，而且不要选择一些咖啡或者是浓糖这样的东西。

　　适度运动

　　每一个多囊卵巢患者在现实生活当中，如果想要更加合理的怀孕建议我们最好能够适度运动，这是非常重要的，有规律的运动能有效改善胰岛素的敏感性，甚至能够维持正常的血糖水平，还能够对神经系统带来一系列的影响，从而改善身体的整体代谢水平，所以说适度运动对于每一个患者而言都是比较重要的一件事儿，当我们能做适度运动的时候，正完全可以给我们带来足够多的保障，最起码能够让我们的身体越来越棒。