之所以在生活中很多夫妻都会选择人工授精，这种生育方式大多数都是因为男性精子质量比较差，尤其是精子活性不能达到标准，影响到精子和卵子结合，自然就不能正常怀孕。为了能提高辽宁人工授精助孕一般成功率，建议广大男性朋友要做好下面这些事情，这样才能提高自己生育能力，让精子状态符合健康生育标准。

　1、全面检查不要讳疾忌医

　选择人工受精这种方式对于很多男性来说感觉非常没有面子，尤其是内心自尊心在作祟，总不愿意面对这个事实，建议男性朋友千万不要有这种愚蠢的想法，人工受精，其实就是一种很正常的辅助生育技术，当做一种正常的手段来帮助自己生育。必须配合医生要求全面检查，千万不要讳疾忌医。

　2、戒烟戒酒保证健康状态

　如果平时你在生活中有喝酒抽烟的习惯，那么在准备做人工受精这个阶段一定不要抽烟喝酒，戒烟戒酒，保证健康生活饮食习惯达到很健康的状态，这样才能避免对自己生殖系统造成严重的伤害。长时间抽烟喝酒对精子质量肯定会造成很大的刺激和影响，精子活性就会很差，这对生育来说就会造成很大的阻碍和影响。

　3、注意锻炼调节心情

　为了更好促进身体体质调节精子质量促进精子活性，除了配合医生要求检查和治疗之外，在日常生活中也有很多方法起到一定促进作用。例如要保证充足的睡眠，平时饮食要均衡，还要注意运动锻炼，这对调节心情，放松身心，也会有很大帮助，在锻炼运动过程中还能促进身体激素分泌，从而提高精子分泌数量，生育能力也会提升。

　辽宁人工授精助孕一般成功率还是很高的，只要夫妻双方能选择正规医院，并且按照医生的要求进行全面系统检查，根据身体实际情况制定治疗方案，配合医生的要求进行全面调理，自然就有助于提高精子和卵子质量，让精子卵子更有利于结合，尤其是男性朋友要做好以上这些事情，解决精子质量差等各种问题。