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怀孕缺维生素D怎么办?

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可以吃钙尔奇或迪巧补钙,里面含有维生素d,多休息,增强营养,多吃新鲜蔬菜应季水果,肉蛋奶及坚果类食品,定期产检!如果我的回答对你有帮助,请采纳!谢谢!

提问姐妹:馒头宝宝

医生,我这个维生素D是不是缺的很多,该怎么补呢?

3位回答2019-01-16 18:58:01

其他意见

  • 医生头像

    刘东学

    您好宝妈,缺少维生素d首先,可以通过食物来摄取充足的维生素d,比如说鱼肉罐头,菌菇类,牛奶,豆奶,橙汁,蛋黄,...

    6年前
  • 医生头像

    姚庆孟

    您好,可以通过食物来摄取充足的维生素d,比如说鱼肉罐头,菌菇类,牛奶,豆奶,橙汁,蛋黄,豆腐等,这些都是含有维...

    6年前

答疑

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