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问问医生怎么保护卵巢

回答

你好,保养卵巢可以多吃一些豆制品,多喝豆浆,因为肚里的食物中含有较多的雌激素,吃激素能有效地保护卵巢,平时还可以多喝牛奶,多吃鱼虾类食品,平时的生活中要吃新鲜的蔬菜和水果,不要熬夜,不要吃辛辣刺激性的食物,要保持良好的心态,。

提问姐妹:先生-&

问问医生怎么保护卵巢

2位回答2020-07-09 22:30:16

其他意见

  • 医生头像

    侯丽

    你好,平时生活中尽量少熬夜,忌烟酒,少接触有毒物质,辛辣刺激食物少吃。

    5年前

答疑

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