备孕期间翻看了好多备孕笔记是其实每个人的情况都不同，很多笔记是去年的了，还有一些新的笔记，对于新手而言确实不太清晰。 ●分享这篇笔记希望可以帮到备孕中的伙伴们 18年12月31号开始吃叶酸，进入正式备孕。 叶酸吃了3个月十(如果你们做好要宝宝准备，一定要吃叶酸! ) 上叶酸:Pregnacare D排卵十早早孕试纸:网购(-F金秀儿)十药房购买的(秀儿) D验孕棒:可丽蓝(电子款-F普通款) ( )3月 份月经结束，用试纸第一次尝试，每天准点玩尿，出现强阳没有安排，第二天才安排。3月份强阳持续时间不久，结果没中。 ▲没有腹痛之类特征，除了观察试纸并不知何时排卵。 C4月份只是快到排卵日才使用(因经期较稳定，美柚经期记录上会有排卵日显示)，4月换了金秀儿试纸❼，显色度高于另一款。 C 4月17号早上8:41第一次出现强阳，一直持续到4有18号晚_上8点左右。这个月真的是非常强阳.了!!! ⑥●敲重点! ! ! 4月17日早.上8点半左右，第一次测出强阳,必须安排! A①出现强阳时，一定每隔两个小时测一次，观察强阳何时转弱，-旦出现有一-点点转弱之后，4小时内抓紧安排! 4月18日23点左右强阳开始出现转弱后的4小时内安排! .在等待二期间，刷小红书、育儿app，套用各种早起症状田 ●个人症状: 1.排卵第天感冒了，持续3天左右，嗓子也不舒服。只有这一个算是早期症状，还有就是屁多且臭(但是平时屁也多) 在此期间，千万不要以为是感冒吃药。 2.排卵第⑤天开始测体温，一定选择每天相同时间，会有略微持续高温，但也都是正常的36度左右，在这期间没有腹痛(之前刷小红书多数人有姨妈痛，一度怀疑这个月没戏了) 3.排卵第天，逐渐由白板转强阳(-定要在排卵后，连续每天观测，由白板逐渐转阳。不能单单看-次两次，3月份，姨妈前一天也出现了强阳) 4.排卵第天，早早孕试纸测出意念灰，此时胸 5.排卵第天，验孕棒测出怀孕，早早孕试纸明显变红。 ★如果你的经期非常稳定，使用，科学备孕，稳中机率简直极高! ! !