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科学备孕(一)—— 如何判断排卵期? (原创)

张国福
张国福主任医师复旦大学附属妇产科医院 影像科,张国福医生工作室(上海 嘉定区) 医学影像科

        众所周知排卵期是女性怀孕的黄金时期,如何快速怀孕和准确了解排卵期关系密切

排卵期计算

  第一、根据月经周期推算排卵期

  大部分妇女在下次来月经前2周左右(12-16天)排卵,可以根据自己以前月经周期的规律推算,由于排卵可受疾病、情绪、环境及药物的影响而发生改变,应与其他方法结合使用。 复旦大学附属妇产科医院影像科张国福

  第二、测量基础体温判断排卵期

  女性基础体温有周期性变化,排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生,排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中。温馨提示:基础体温的测量必须要经至少6小时充足睡眠后,醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录,至少连续测量3个月经周期。

  正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃,称双相型体温。如无排卵,体温不上升,整个周期间呈现低平体温,称单相型体温。

  若月经不规律或生活不规律,如:夜班、出差、 失眠 、情绪变化、疾病等,不能用此法判断有无排卵。

   第三、观察宫颈粘液推断排卵期

       月经干净后,体内雌激素水平降低,宫颈管分泌的粘液量少,提示非排卵期。随着雌激素水平不断增高,至排卵期粘液分泌量增加,粘液稀薄、透明,拉丝度可达10cm以上,出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵期。

       第四、排卵预测试纸测试推断排卵期

       首先确定通常的月经周期,即从每次月经的第一天到下次月经的第一天的天数,从月经周期第11天开始测试,每天一次,通过家庭自测,以便安排生育计划,择期怀孕。

       第五、超声卵泡监测

       超声卵泡监测是最准确了解排卵时间的监测方法,并且可以了解哪一侧卵巢排卵,根据卵泡形态初步判断卵泡质量。需要到医院监测。

        准确把握排卵期,对于科学快速怀孕有重要意义

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发布时间:2013-12-06 14:28

张国福主任医师
复旦大学附属妇产科医院 影像科,张国福医生工作室(上海 嘉定区) 医学影像科
擅长:(1)妇产科疾病的X线、CT、MRI诊断;产前诊断(胎儿MRI); (2)选择性输卵管造影(SSG)及输卵管介入再通术(输卵管性不孕症);输卵管积水介入栓塞(提高试管婴儿成功率、降低宫外孕风险); (3)子宫肌瘤/腺肌病、产后出血、切口/宫颈妊娠、盆腔淤血综合征的介入治疗; (4)妇科肿瘤的术前、术后介入治疗; (5)凶险性前置胎盘/胎盘植入——动脉球囊预置术(保留子宫和生育能力); (6)盆腔血管和子宫动静脉畸形/瘘的介入治疗。 (7)牵头编写上海市子宫输卵管造影(HSG)质控标准,每年完成无痛性HSG近15000例次,选择性输卵管造影(SSG)和输卵管再通术(FTR)、输卵管积水栓塞5000余例次,稳居全国首位; (8)中华医学会放射学分会介入专委会妇儿介入学组制定的《子宫输卵管造影中国专家共识》(《中华介入放射学电子杂志》,2018;6(3):185-187)——主要制定专家之一。 << 收起

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