试管婴儿 技术是解决不孕症的终极手段。很多夫妇认为，如果很着急怀孕，那么可以选择 试管婴儿 来帮助怀孕。其实， 试管婴儿 的每一步都需要精准操作，只要有一个步骤出现问题，也会影响到 试管婴儿 的成功率。因此，目前40岁以下人群， 试管婴儿 总的成功率平均下来就是50%左右。这意味着什么呢？意味着还有50%的患者第一次新鲜胚胎移植是失败的！ 海军军医大学附属长海医院生殖中心杜惠

     当然，采用合适的促排卵方案是拿到高质量卵子非常关键的因素。这需要医生对患者进行非常精准的卵巢功能的评估。而且最好是在月经来潮的第一天或第二天来进行评估。最好不要等到月经来潮第三天。因为月经第三天，卵巢内就会有大的优势卵泡启动发育，对促排卵产生不利的影响。

   作为患者来讲，有哪些因素是需要夫妻双方共同注意的呢？

   1 充足的高质量的睡眠：睡眠是天然的良药。好的睡眠，可以改善卵巢功能。因为卵母细胞的生长发育，精子细胞的生长发育，全部都在夜间22：00-凌晨02：00。总是熬夜的人就会发生卵巢早衰！精子的畸形率偏高，从而影响胚胎的质量。

   2充足的营养：进入促排卵周期后，由于卵泡生长需要大量优质蛋白，因此，需要加强高蛋白饮食。比如每天2-3个鸡蛋、老母鸡、鱼、虾、牛肉等等，多喝煲汤，这样，营养充足，卵泡才会生长的好，生长的快。还要多喝开水，多吃绿色他蔬菜和水果。做到营养充足全面。

   3 避免 感冒 、 发烧 。促排卵期间，一旦 发烧 ，是绝对影响卵子质量的。因为人的身体都是一个有机的整体。如果一个人的整体状态不好，整天很疲惫，卵子质量或者精子质量是不会好的。产生的胚胎就会碎片多，做试管就不成功！

   4  严格按照医生的医嘱，每天按时打针，不能出现哪一天没有打针的情况。丈夫也要注意戒烟戒酒。生活作息规律。

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