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今日大暑,小作一幅,防暑静心,祝您夏安 (原创)

郦美根
郦美根副主任医师浙江大学医学院附属妇产科医院 生殖内分泌科,杭州微甲医院 生殖内分泌科

大暑节气,天气炎热,容易消耗人体的气津,因此有“暑天无病三分虚”的说法。化气生津,补充人体心气十分重要,日常饮食建议多服用滋阴补气的食物:如生姜、枸杞等,此外多喝紫菜汤、冬瓜汤、菊花茶、参麦饮和绿豆汤等饮品,还可以适当食用苦味食物,不仅能够益气生津,还可清热解暑。
祝您夏日安康,好运连连

大暑节气,天气炎热,容易消耗人体的气津,因此有“暑天无病三分虚”的说法。化气生津,补充人体心气十分重要,日常饮食建议多服用滋阴补气的食物:如生姜、枸杞等,此外多喝紫菜汤、冬瓜汤、菊花茶、参麦饮和绿豆汤等饮品,还可以适当食用苦味食物,不仅能够益气生津,还可清热解暑。
祝您夏日安康,好运连连

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发布时间:2017-07-22 12:11

郦美根副主任医师
浙江大学医学院附属妇产科医院 生殖内分泌科,杭州微甲医院 生殖内分泌科
擅长:生殖内分泌和不孕不育,尤其对多囊卵巢综合症,卵巢低反应和反复移植失败等疾病有自己独到的见解和造诣

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