预防宫颈癌关键是做好一级预防，也就是病因预防。比如接种宫颈癌疫苗、健康生活方式的培养、适宜饮食、长期的身体锻炼，以增进身心健康。提高免疫力是预防HPV感染的很好方法。
宫颈癌疫苗是世界上第一支可以预防癌症的疫苗，可有助于减少宫颈癌和癌前病变的发生。
第二，养成健康的生活方式是目前较的办法。比如健身活动、书法、种花、养鱼、音乐、摄影等，宣泄掉自己的不良情绪，让身心得到真正的放松。
此外，不熬夜早睡觉、不过多吃过咸过辣的食物等。
宫颈癌的流行病学调查表明，它与早婚、早产、多产有密切关系。故避免早婚早育、多产，避免性生活紊乱。且女性要注意会阴部清洁，月经期和产褥期要避免同房，男性要注意包皮的清洁，包皮过长者应进行手术治疗。女性需注意自身妇科保健，积极治疗日常妇科疾病，例如慢性宫颈炎、白斑、息肉以及生殖道滴虫、霉菌等感染。