如今减肥成了很多胖姑娘的代名词，我要减肥我要逆袭变美，大多的女性因为苗条的身体去健身，去节食等等，这样是会拖垮身体的，还有因此导致 月经不调 的特别多，当体重增加后，月经又得以恢复。下面上海南浦妇科医院医生跟大家分享下对于减肥引起的 月经不调 应该怎么办。 好大夫工作室妇科袁道源

　　1、有个胖胖的朋友听说喝花茶可以减肥，就很喜欢喝各种各样的花茶。但是在这里告诉各位，不少花茶是有副作用的，喝得不好很可能会造成 月经不调 。例如红花茶，虽然可以活血化淤，但很容易造成经血不止，不适合长期大量喝。

　　2、胖胖的女性朋友为了减肥，除了必要的食物，对其他吃的东西都选择避而远之。但如果因为过度减肥而导致 月经不调 ，在这里还是建议大家，还是要采用食疗方法。当然可以选择不发胖的方法，如黑豆一两，党参三钱，红糖一两，将三味一起煎汤饮服。月经前服用，每天l次，连服7次。

　　3、当然，各位为了减肥而造成身体伤害的姑娘们，一定要做到的是，杜绝吃减肥药，要多运动，绝对不能盲目节食。

　　这里建议女性如果真的要减肥不要记那么意识，是要日积月累慢慢的变化的，不然月经特别容易受到影响的，还有切不可盲目节食。如果您在看了以上内容后，还有什么疑问的话，请点击袁道源个人网站里面的“ 图文义诊 ”我将免费为您解答您的疑问!