减肥是女性亘古不变的话题，然而遇上怀孕这件事，体重似乎就显得不这么重要了。都说怀孕前要好好调养身体，但这并不是说要把自己吃成个胖子。事实上， 肥胖 的女性不容易怀孕，并且怀孕后出现孕期并发症的风险更大。 山东省妇幼保健院生殖中心盛连兵

1. 肥胖 会导致排卵障碍

俗话说，鸡肥不下蛋，其实人也是一样的， 肥胖 的女性出现排卵障碍的可能性显著增加。 肥胖 可通过影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴而影响排卵，从而引起月经不规律，导致不孕。据统计，有 75% 的多囊卵巢综合征患者合并 肥胖 。

2. 肥胖 对孕期的影响

肥胖 女性容易出现脂代谢紊乱、孕期患 糖尿病 、 高血压 、肾炎、早产、剖宫产、产后出血等的风险均增加。

3. 肥胖 对做试管的影响

    肥胖 女性在促排卵过程中，用药剂量大，促排效果差，妊娠率低，流产风险高。并且， 肥胖 也会影响男性的精子质量。

4. 如何减肥？

    都说减肥难，其实关键在于坚持。总结起来，就是“管住嘴，迈开腿”。健康的饮食配合有效的锻炼，假以时日，脂肪也可以不翼而飞。但是切记不要采取节食、减肥药等极端方法，否则容易适得其反。