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术后调理之阳虚篇 (原创)

周英
周英主任医师 教授广州中医药大学第一附属医院 妇科,青海省妇幼保健院 妇产科

   阳虚质的人,平素机体不健壮,怕冷征象明显,如手足发凉,胃脘部、背部或腰膝部畏寒怕冷,夏季不喜吹空调,饮食喜热恶凉,大便易稀溏,小便清长,而性格多沉静而内向,少言少语。阳虚者,血液不能得以温通,寒凝经血阻滞,不通则痛、日久成癥,在女性患者身上表现为盆腔包块、痛经、月经不调。阳虚质者以温补阳气为大法,饮食药物宜用温补之品,起居运动上注意防寒保暖,避免伤阳耗气。 广州中医药大学第一附属医院妇科周英

   

   阳虚质的患者平时可多食牛肉、羊肉、韭菜、生姜等温阳之品,少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物,绿茶当少饮,药膳上予当归生姜羊肉汤、韭菜炒胡桃仁。同时平素起居要注意保暖,夏季避免长时间待在空调房,平时注意足下、背部及下腹部丹田部位的防寒保暖,并防止出汗过多,多晒太阳;运动需避风寒,可做一些诸如慢跑、散步、打太极拳、做广播操舒缓柔和的运动。中成药可考虑

肾气丸、大补元煎等温补肾阳之品。






    


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发布时间:2015-05-17 17:26

周英主任医师 教授
广州中医药大学第一附属医院 妇科,青海省妇幼保健院 妇产科
擅长:中西结合治疗妇科各种疾病,尤擅长子宫内膜异位症、盆腔炎、不孕症、妇科良性肿瘤和妇科内分泌失调等疾病的治疗。 手术结合中医药治疗输卵管阻塞性不孕、内异症性不孕、盆腔良性肿瘤(子宫肌瘤、子宫内膜息肉、卵巢囊肿等)等方面积累了丰富的经验。 << 收起

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