1. 将中药放入棉布袋或纱布袋中，将袋口扎紧。
2.用前请将药包用酒精或白酒兑水打湿1：1浸泡30分钟。
3.再把药包放在锅上蒸，待药包完全蒸透后，一般大约30分钟（用手背感觉温度能承受即可），将药包小心拿出。
4.用毛巾垫在需要热敷的位置（腰、腹部），然后将药包放于毛巾上，药包铺平，其上可以盖一层不透气膜（塑料膜），以防药气散发。
5.待药包完全凉透后，方可取下药包（一般30分钟即可）。取下后将药包放于干净通风处晾干以防药包变质发霉。待下次使用。
6.药包用2-3次后，即停止使用，更换新药包。
注意事项：
1.封包治疗过程中一定注意温度调整，且勿烫伤。
2.月经期间停止中药封包。
3.中药封包结束后，观察皮肤情况，如有红疹、瘙痒等情况。暂停使用或遵医嘱。