处在备孕期间的女性在饮食上跟怀孕中的女性是一样重要的，因为备孕期间如果在饮食上不注意，不仅会影响到受孕的机率，而且还有可能会对以后的胎儿造成不好的影响，所以在备孕期间女性也是需要注重饮食习惯得，也需要通过饮食来补充自身需要的营养。那么备孕期间煲什么汤喝好？
备孕期间煲什么汤喝
1、莲子猪肚汤
功效：莲子有滋养补虚、止遗涩精的功效。莲子性平，味甘涩，有养心安神、健脾、补肾、涩精等功效。对备孕夫妇，尤其是丈夫非常有利。
2、乌鸡当归汤
功效：此汤可以帮助备孕中的女性补气补血，同时还能够促使卵泡的生长，令子宫内膜增厚，非常适合无卵泡或者是排卵障碍的备孕女性食用。在经期结束后开始食用，连续喝一个星期，之后再隔两天吃一次，坚持食用，对受孕非常有帮助。
3、银耳薏仁双红汤
功效：薏仁的功效是有利人消肿、而且还有健脾去湿、清热排脓等等功效，是一种常用的利水渗湿药。并且薏仁这种食物还是一种美容食品，对于备孕妈妈来说薏仁是少不了的滋补品。
黄体素浓度不够怎样备孕
黄体素在女性身上有着非常重要的作用。黄体素是指在女性排卵后经由黄体分泌，是为了维持子宫内膜的稳定，以便在受孕时，能够给胚胎提供一个良好的发育、成长环境。怀孕时，由于受到胎盘所分泌的人类绒毛膜刺激激素（hCG）刺激，所以能持续分泌黄体素，因此在怀孕后，黄体能继续提供黄体素，如此可以维持至受孕后的8-9周，之后，黄体将会慢慢的萎缩，此时黄体素则改由“胎盘”继续分泌。那么黄体素浓度不够怎么备孕呢？
从黄体素浓度不够，到直接导致排卵期体温上升缓慢，可根据基础体温曲线图，可以观察到在月经周期的第14天排卵之后，月经周期的第15天开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。
因此，当黄体素不足时，受孕及正常的怀孕就无法维持，换言之，当黄体素不足，不仅会影响精卵之间受精，也会影响着床，甚至造成“早期流产”等危险。所以，黄体素又有“助孕素”之称号，因此，为了让胚胎更为稳定，医师会建议准妈妈注射或口服黄体素。目前天然黄体素被制成注射剂、口服剂、阴道乳膏，共三种使用途径：
1、注射黄体素
注射使用的为天然黄体素，它是最早期的天然黄体素，是油性制剂，注射时感觉比较痛，且长时间注射有可能产生肌肉硬化萎缩的危险。
2、口服黄体素
虽然口服的黄体素远比注射使用的制剂方便，但是人工生殖成功率却不如注射使用的天然黄体素。
3、阴道乳膏
目前最新问世的天然黄体素则是“阴道乳膏”，应用在人工生殖上，成功率可媲美注射型的制剂。且因为是针对阴道使用而设计，在酸碱度上比较适合阴道，也比较没有阴道发炎、感染等问题。
