准备怀孕前需要注意些什么?有哪些注意事项?以前有吸烟史,现在已近戒烟半年,可以吗? 对身体状况方面和情绪方面等等因素呢?该如何做到呢?
孕前准备事项:
一、身体准备。
准备怀孕前要到医院进行孕前检查和咨询,检查目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期。
二、营养准备。
在准备怀孕前三个月服用小剂量的叶酸,这样可以减少胎儿神经管畸形的发生。
三、生活准备。
在准备怀孕前几个月内夫妻要改正不好的生活习惯,饮食习惯,不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
孕前需注意事项:
1.坚持锻炼
女方要坚持锻炼身体,抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。
2.增加营养
妊娠早期胚胎所需要的营养,可直接从子宫内膜储存的养料中得到,所以孕前的营养准备就很重要。
3.不要乱吃药物
药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎入,而在妊娠最初的三个月,胎儿最容易受药物的影响。
4.不要喝酒
酒的主要成分酒精进入体内,会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕,就会使胎儿的发育受到很大影响。
孕前检查重要吗
这几天婆婆一直催着我们去做孕前检查,要孩子前必须去做孕前检查吗?孕前检查很重要吗?
如果夫妻双方想要生育一个健康的宝宝,建议您应该到医院做个孕前检查。
备孕男性可能会认为,孕育孩子更多的是女性的责任,不需要你去做什么检查。其实健康的宝宝更需要优质的“种子”,在孕育宝宝这件事情上,备孕男性的健康同样重要。备孕男性的孕前检查也必不可少。
孕前检查就是一个有效的“安全补丁”,成为年轻夫妇优生优育的最终屏障。因此,准备怀孕的女性朋友最好能及时弄清楚女性孕前检查要检查哪些,并和丈夫一其到医院做个全面的孕前检查,这样更有利于生一个活泼健康的宝宝,也有利于家庭美满幸福!