导语
对于通过试管婴儿技术助孕的准妈妈来说，移植后的护理直接关系到胚胎能否顺利着床。小编整理了2025年最新临床指导建议，从饮食起居到医疗监测，手把手教你科学度过这个特殊时期。
一、关键48小时护理
1. 术后卧床时使用孕妇枕支撑腰腹
2. 如厕后保持会阴清洁，建议使用温水冲洗
3. 避免突然起身或下蹲动作
移植后前三天建议采取侧卧位休息，可使用孕妇枕支撑腰腹部。起卧时注意用手肘支撑缓慢移动，避免直接坐起导致腹压骤变。部分患者会出现轻微腹胀，这是正常现象，可通过热敷缓解。
二、营养补充方案
| 营养类型 | 推荐食物 | 禁忌食物 |
|---|---|---|
| 蛋白质 | 鱼肉、豆制品 | 生鱼片、溏心蛋 |
| 维生素 | 西蓝花、猕猴桃 | 山楂、木瓜 |
| 膳食纤维 | 燕麦、红薯 | 油炸食品 |
每日保证摄入15种以上食材，特别注意叶酸补充需持续至孕12周。出现便秘时可饮用温蜂蜜水，但糖尿病患者需咨询医师。
三、日常行为规范
- 术后2周内禁止盆浴
- 避免接触化学制剂（如染发剂）
- 散步需控制在每日5000步以内
建议穿着孕妇专用护腹带，既能保暖又能减少腹部震动。如必须外出，尽量选择人流量少的时间段，随身携带病历卡和紧急联系方式。
四、医疗监测重点
每隔3天记录基础体温
移植14天后必须验血查HCG
B超检查建议在孕6周进行
出现持续腹痛或异常出血时，应立即联系主治医师。部分保胎药物需要冷藏保存，建议设置手机用药提醒。
结语
移植后的每个细节都关乎新生命的萌芽，遵照这份指南科学护理，配合医生的治疗方案，相信好孕终会降临。记得保持心情愉悦，你的放松状态就是给宝宝最好的成长环境！
