导语
宫腔镜检查作为重要的妇科检查手段，术后科学护理直接影响恢复效果。小编整理了2025年最新临床建议，针对大家关心的宫腔镜检查注意事项有哪些，从个人护理到生活调理逐一详解。
一、基础护理关键点
1. 外阴清洁指南
每日用温水清洗外阴2次，建议采用由前向后的擦拭方式。术后1周内禁止使用阴道冲洗器，可选择1:5000高锰酸钾溶液坐浴（每天不超过1次）。
2. 私密用品选择
术后3天建议穿纯棉抗菌内裤，每天更换不少于2次。卫生巾需3小时更换，避免使用内置式卫生棉条。
二、生活管理要点
3. 禁忌行为提醒
检查后严格禁止性生活：单纯检查需禁欲15天，涉及手术操作需禁欲1个月。同时避免游泳、盆浴等可能引发感染的活动。
4. 运动恢复建议
术后前3天以卧床休息为主，第4天可进行慢走等轻度活动。两周内避免提重物（超过3公斤）、深蹲等腹部用力动作。
三、特殊症状应对
5. 出血监测标准
正常情况出血不超过7天，日用量＜3片卫生巾。若出现鲜红色出血、血块直径＞2cm或伴随腹痛，需立即就医。
6. 药物管理规范
常规服用抗生素3-5天（头孢类优先），疼痛明显者可短期服用布洛芬。药物过敏者需提前告知医生调整方案。
| 护理时段 | 重点注意事项 | 禁忌事项 |
|---|---|---|
| 术后24小时 | 卧床观察出血量 | 禁食禁水（全麻患者） |
| 术后3天内 | 每日体温监测 | 禁止剧烈运动 |
| 术后1周 | 保持外阴干燥 | 禁用阴道栓剂 |
| 术后1个月 | 定期复查 | 禁止同房 |
四、饮食调理细则
术后首周多摄入高蛋白食物（鸡蛋、鱼肉），搭配维生素C丰富的果蔬。忌食辛辣刺激食物，保证每日饮水量＞1500ml。红糖水、桂圆等活血食材建议2周后适量食用。
结语
出现持续低热（体温＞37.5℃超过24小时）或异常分泌物，请及时到妇科门诊复查。科学护理配合定期复查，才能确保检查效果，为后续治疗打下良好基础。
