每个夫妻在备孕时都会了解能快速怀孕的方法，很多人都知道，爱爱后倒立可以帮助怀孕，但，这个真的靠谱吗?

　　助孕体位1：趴着同房

　　有人想出“趴着同房”的招数，是想让子宫保持前倾位，宫颈能够泡在精液中，有利于精子进入子宫，这样自然可以增大受孕的几率。

　　正常女性中，6成左右子宫属于前倾位，4成左右属于后倾位。在没有疾病因素的前提下，不管前倾后倾都能自然地怀孕，并不需要通过改变体位来增加怀孕的机会。对于因为某些疾病比如盆腔粘连、子宫内膜异位症之类的后倾位，并非通过趴着同房就能增加怀孕的。当然，为了增加夫妻之间的性趣而采用后进位，那是属于另一回事。

　　助孕体位2：同房后垫高臀部

　　同房后垫高臀部，是因为很多人担心男性射精后，大部分精液会从阴道流出来，这样会损失太大。垫高臀部可以让精液更久地停留在阴道中，精子进入宫腔的数量会多些。

　　有人曾做过实验，如果想让女性的宫颈泡在液体中，要求阴道里液体量达到30毫升以上。哪个男人一次射精能有如此多的精液?男性一次射精有几亿多个精子，可能进入到子宫、最后达到输卵管的只有不到100个，最后能与卵子结合的精子是更经过千辛万苦、历尽层层考验而胜出的。一个精子与卵子结合后，就会抑制其他精子的穿入。

　　精液在女性体内待多久是没有意义的，相反从健康的角度讲，同房后应去小便、清洁，以减少泌尿系统感染的概率。

　　助孕体位3：倒立

　　这个动作难度系数最高，还真有苦苦求子的人冒着扭着脖子的风险倒立。她们认为倒立可以助孕，与同房后垫高臀部的考虑相同，也是担心阴茎抽走时大部分精液会流走而造成损失，降低受孕率。认为倒立的姿势更可以利用地心引力，创造出让精子最不费力就能顺利游进子宫的有利条件。

　　精子到达输卵管与卵子结合只需要一两分钟，但可以说是要经过重重关卡，如阴道的酸碱度、宫颈黏液、子宫-输卵管连接部，甚至孕酮也会影响精子的输送，机制是非常复杂的，任何一个环节出了问题都可能让精子全军覆没，远非增加一个小小的地心引力就能怀孕成功的。

　　很多长期不孕的夫妇会把成功受孕的希望寄托于医生，其实夫妻关系和谐、心态良好才是怀孕的基石。不良情绪会影响人体垂体-性腺轴的内分泌功能，从而改变激素分泌水平，而激素水平改变又会反过来增加怀孕的难度。如此恶性循环，怀孕就变得遥遥无期。

　　有的夫妇听人说倒立可以助孕，每次同房后老婆都要倒立，老公负责帮她抬腿，两人都疲惫不堪，同房变成了负担。本来是想助孕的，可能却适得其反。准备受孕的日子里，夫妻应特别注意情感方面交流，放轻松，让性爱有更多激情和乐趣，才能真正地助孕。

　　“男上位女下位时，女性怀孕的几率最高。”因为阴茎能更深入地进入女性身体，更接近女性宫颈，更方便精子“找到”卵子，并最终相结合形成受精卵。

　　“这一体位允许深度插入，这样男性的精子能够最大可能地喷射到女性的宫颈口。”女性平躺仰卧，也有利于精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液中时，就为精子进入子宫创造了有利条件。

　　高潮增加受孕机率

　　还有专家提出了“高潮更易受孕假设”。他们认为，女性在高潮前后体内能够接受更多精子，从而更易受孕。

　　研究发现，高潮中出现的强烈肌肉收缩，会导致女性阴道内出现“局部真空”，有助把精子从阴道“吸”到子宫颈。

　　在夫妻生活中，体位选择可谓“萝卜青菜，各有所爱”，比如传教士式体位、骑乘式体位、后入式体位等等，不胜枚举。但什么样的体位最有助于受孕呢?

　　一种体位最有助于受孕(供图/华盖)

　　英国调查显示，近二十多年来，生育问题显著增多，基本上每四对夫妻中就有一对受其困扰。为增加受孕机会，夫妻双方可以做多种准备，如调整饮食、戒烟戒酒、控制咖啡因摄入等。但还有许多夫妇为了增加受孕机会，不厌其烦地采取一些较复杂、有难度的体位。但英国生育专家玛丽莲格兰威尔博士指出，最传统的男上女下体位，也就是所谓的传教士体位，其实是女性最易受孕的体位。

　　玛丽莲格兰威尔博士说，性爱体位对女性能否成功受孕有极大影响，因为体位选择直接决定精子如何通过阴道进入输卵管。格兰威尔博士表示：“男上位女下位时，女性怀孕的几率最高。”因为阴茎能更深入地进入女性身体，更接近女性宫颈，更方便精子“找到”卵子，并最终相结合形成受精卵。“这一体位允许深度插入，这样男性的精子能够最大可能地喷射到女性的宫颈口。”女性平躺仰卧，也有利于精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液中时，就为精子进入子宫创造了有利条件。格兰威尔博士进一步指出，任何与重力相悖的体位，如女上男下体位、站立式体位等都不易受孕。

　　还有专家提出了“高潮更易受孕假设”。他们认为，女性在高潮前后体内能够接受更多精子，从而更易受孕。研究发现，高潮中出现的强烈肌肉收缩，会导致女性阴道内出现“局部真空”，有助把精子从阴道“吸”到子宫颈。格兰威尔博士也认为，女性高潮有其本能的目的性，“当女人与乐于和自己一起造人的男伴性爱时，更容易出现高潮。”

　　很多人都曾在各种小道消息中听说过，用哪个哪个姿势就可以提高女性受孕率的，然后为了更快的怀上宝宝，就在啪啪啪时采用那种姿势。当你看到这样的主题，不用怀疑，这是个黄色信息多于健康信息。

　　事实上伦敦汉姆史密斯医院的妇科学家强调，没有任何医学证据表明世界上存在受孕率更高的性爱姿势。

　　是不是瞬间觉得自己被戏弄了?为了配合那个姿势还把腰给闪到了?小编心里为你默哀10秒钟······

　　此前性界有两种传闻称可以提高女性受孕几率：第一是受精后继续躺着，双腿抬高做类似骑单车的动作，保持15分钟以上，避免精液回流;另一种则是在性爱过程中，身下垫上一个枕头，增加骨盆的高度，让精液可以顺着高度差流进去。

　　然鹅根据生物学，子宫和阴道之间的位置关系并非垂直，阴道有一定角度，子宫、卵巢与输卵管也存在一定角度，因此即使女性站起身来，并不代表精子会因为重力作用而离开输卵管。何况精子只需5分钟就能抵达输卵管，并能在子宫存活数天，所以女性实在没必要继续躺着。真正对受孕有帮助的，是高潮!

　　女性高潮时，盆底肌肉会强力推挤，帮助精子突破重重阻力，抵达子宫颈。同时，高潮还助于优生优育，因为男性在性和谐中射精，精子活力旺盛，能最大限度地减少游动过程中受到的外界损害。我靠，也就是说你老婆老怀不上不是她没做好收尾工作，而是你不行，压根就没让人家高潮过，小编继续为你默哀10秒钟·····

　　所以小编对准备要孩子的夫妻只想说：性生活怎么享受怎么来，完全无需特别处理!享受就好!

　　大家有什么问题都可以在下面给小编留言，小编看到后都会给大家解答的，觉得小编写的好的，也请分享给更多有需要的人，让我们浪起来吧。

　　如何过性生活更有助于怀孕呢?

　　性生活的频率：许多人可能由于对性生活的认识问题，往往不知道该如何协调性生活次数。一些夫妻选择频繁性交，来试图增加怀孕的机会，他们可能选择在女性的排卵期前后每天都进行性生活，甚至一天内多次性生活;而另外一些夫妇则认为应该“憋”一段时间，养“精”蓄锐可能更好，因此选择间隔很长时间同房一次。无论这两种选择是主动的，还是被动的，这两种极端情况都会导致很难怀孕。正常的性生活是每周2-3次，身体条件允许的情况下排卵期可以适当增加次数，这样更有利于怀孕。

　　性交的体位：不同的性交体位，确实有促使或避免怀孕的作用。有利于在阴道深部射精的体位，则有助于受孕。最好使射出的精液聚于宫颈口，阴茎仍保持勃起而留在阴道内，如同一个塞子作用。精液射不到阴道深处，很快流出体外，则不易受孕。精子厌氧，遇氧气很快丧失活力。阴道内产生小气泡时，精子被吸附几秒钟后就丧失活力而残废。当射精后，阴茎继续提插，可使阴道内进入较多的空气，产生小气泡而妨碍受孕。

　　所以为了增加受孕的机会，射精前后不宜提插，应在射精的瞬间尽力地深插，射精后阴茎应在阴道内静置一会儿后再小心抽出。性生活之后女性在床上躺半个小时，能进一步提高怀孕的机率。但躺下来的时候千万别忘了在你的臀部下方塞一个枕头，延长精液在阴道的存留，从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。

　　网友田先生最近感到特别苦恼，因为自己和妻子已经结婚两年了，备孕也准备了一年多，但是现在妻子的肚子仍是毫无动静。他们在工作之余都会积极锻炼身体、调养身体和作息时间，即使身心都做好了准备，但是备孕计划仍然毫无起色。两人去医院检查了身体也没有发现异样，双方都很正常，后来经医生提醒也许是两人的姿势不正确导致的。其实，有时候姿势在一定程度上会影响受孕几率。

　　很多想备孕的夫妻在性爱中采取了不正确的姿势会一定程度影响受孕。比如站立位和坐位便是最不利于受孕的姿势。使用站立位姿势时，女方生殖器处于下垂状态，非常不利于精液的储藏。而使用坐位也与站立位一样，这两种姿势都十分不利于受孕。

　　所以想要备孕的夫妻要注意避免使用这两种姿势。 在国际上很多专家都认为传统男上女下、侧卧位和后入是容易受孕的姿势。经过美国一项调查研究发现，用这几种姿势使得精子射出时尽量接近女方的子宫颈口，尽量更快进入女方身体，增加受孕几率。

　　在世界公认的易受孕姿势外，下面还有两种国家专家认为最佳的有助于受孕的姿势，想“造人”的夫妻不得不看!

　　一、屈膝姿势

　　这种姿势是女方将弯曲的双腿放在男方肩上，同时女方还可以用一个小枕头垫在臀部下方，防止倒流出来。事后女方最好不要立刻起身，应当保持平躺的姿势，增加受孕机会。同时男方不要立刻抽离，应当等其软了后再抽离。

　　二、胸膝位

　　这种姿势是女方跪在床上，胸部放低而臀部尽量抬高。与上面相同，事后女方最好保持平躺姿势。 此外，当女方在高潮时也会有助于受孕。因为当女方达到高潮时，其盆底肌肉会受到强力的推挤，这会使得精子更容易接近和到达子宫颈口。另外，高潮时男方的精子处于最活跃的状态，质量比较高，有利于优生优育。

　　在网上流产着各种能够快速怀孕的助孕体位，不少夫妻为了早日怀孕也愿意进行尝试，这些助孕体位真的靠谱吗?

　　助孕体位1：同房后倒立

　　有的人认为倒立的姿势更可以利用地心引力，创造出让精子最不费力就能顺利游进子宫的有利条件。在电影《港囧》中就出现过这种助孕方法。

　　点评：精子到达输卵管与卵子结合只需要一两分钟，但可以说是要经过重重关卡，如阴道的酸碱度、宫颈黏液、子宫-输卵管连接部，甚至孕酮也会影响精子的输送，机制是非常复杂的，任何一个环节出了问题，都可能让精子全军覆没，远非增加一个小小的地心引力，就能怀孕成功的。

　　助孕体位2：同房后垫高臀部

　　有的人担心男性射精后，大部分精液会从阴道流出来，这样会损失太大。垫高臀部，可以让精液能更久地停留在阴道中，精子进入宫腔的数量会多些。这种方式和同房后倒立有点异曲同工的意思。

　　点评：男性一次射精有几亿多个精子，可能进入到子宫、最后达到输卵管的只有不到100个，最后能与卵子结合的精子是经过千辛万苦、历尽层层考验而胜出的，一个精子与卵子结合后，就会抑制其他精子的穿入。精液在女性体内待多久是没有意义的，相反从健康的角度讲，同房后应去小便、清洁，以减少泌尿系统感染的概率。

　　助孕体位3：趴着同房

　　有的人认为趴着同房可以让子宫保持前倾位，宫颈能够泡在精液中，有利于精子进入子宫，这样自然可以增大受孕的几率。

　　点评：正常女性中，6成左右子宫属于前倾位，4成左右属于后倾位，没有疾病因素的前提下，不管前倾后倾都能自然的怀孕，并不需要改变体位来增加怀孕的机会，对于因为某些疾病比如盆腔粘连、子宫内膜异位症之类的后倾位，并非通过趴着同房就能增加怀孕的。

　　温馨提醒

　　怀孕并不是简单的一个精子和一个卵子结合这么简单，其实是两个人之间的事。夫妻关系和谐、心态良好才是怀孕的基石。不良情绪会影响人体垂体-性腺轴的内分泌功能，从而改变激素分泌水平，而激素水平改变又会反过来增加怀孕的难度，如此恶性循环，怀孕就变得遥遥无期。

　　同时，不要为了怀孕而追求所谓的“助孕体位”，和谐的性爱过程才是受孕的必要条件，如果为了受孕而不断尝试各种“助孕体位”，反而容易身心疲惫，既影响了夫妻性爱的乐趣，也对受孕无益。

　　性生活体位有男上位、女下位、侧位、坐位、蹲位、后进位、胸膝位、站位等常用的8种，有些性交体位可增加性感，有些体位可增加生育机会，有些体位有利于优生，有些体位有利于卫生保健和预防疾病。故根据不同的情况与不同的需要，选择合适的体位，是符合人体心理需要与保健需要的。

　　对于想要当妈妈的人来说，有些性生活体位是尽量避免采用的，如女上位，这种体位可增加夫妇双方的性感，但这种体位，性高潮以后精液大部分向下外流，这对生育是不利的。有些妇女虽然性生活时采取男上位，但女方子宫后位、阴道过短或阴道后穹窿处很浅，精液藏不住而往往自阴道口流出，这也不利于生育。到底什么样的做爱姿势能确保怀孕呢?很多想要当妈妈却未能如愿的女性常常有这样的疑问。

　　答案是爱人的精子离你的子宫颈越近越好，这是确保怀孕的重要手段之一。怀孕的原理是精子和卵子结合，所以要给精子创造最有利条件，使它能顺利地游至你的输卵管。