一般来说，女性的生理周期是在21——35天左右，平均周期是28天。当然，生理周期并不是一个死板的定律，因为受到环境，心理状态，身体状态等因素的影响，所以在上述时间段的基础上提前或者是一周也属于是正常的现象。不过有个别女性如果出现月经推迟一个月肚子疼这样的情况，那就不得不重视起来，小编来给大家解答一下为什么会出现这样的情况以及如何应对。

影响月经的原因

首先月经推迟时间过长的话，育龄女性应首先排除是否怀孕，可以去正规药店购买早孕试纸在家中先自行检测，然后为保险起见到医院去做一个详细的检查。如果确定没有怀孕，那么就要查找原因了，一般有两大类原因：

第一，是因为内分泌失调引起月经不调，例如精神压力过大，精神过度紧张，环境以及气候乍然改变，因减肥或其它原因引起的饮食不规律，导致代谢紊乱或是营养不良，妇科炎症等等。主要表现为，月经推迟或是提前时间长，月经量少等。

第二，是因为出现器质性病变或是由于药物的作用引起的月经不调，包括生殖器官的部分炎症，或是肿瘤以及发育异常等等。具体表现为，月经长时间推迟或是提前，经量过少或是过多，小腹坠痛，或是小腹针扎样疼痛等。

如何调理月经

如果出现月经推迟一个月肚子疼或是月经提前经量不正常等等情况，不要自已盲目进行处理，不要随便吃药，应及时到医院就诊，咨询专业的妇科医生，进行相应的检查和诊断，确定原因后再进行调理或是治疗。如果不是因为病变引起的，那么就可以根据医嘱自已在家调养身体。

以上就是小编就“月经推迟一个月肚子疼”这个问题的回答了，希望可以对大家有一定的帮助。生活中也要多关注自己的身体，平时就要多注意保养和调理，不要等到身体出现问题觉得不舒服了，才想起要去医院看病吃药打针之类的。要记住：预防大于治疗，在日常生活中就要注意饮食，并勤加锻炼。