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你好,我是多囊,很多年了。深知怀孕是个头疼事

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建议先了解一下自己的内分泌的情况,比如激素6项情况,有没有高雄激素血症,甲状腺功能有没有异常,如果胖的话还需要检查空腹的血糖,血脂以及胰岛素情况,必要时可能需要做糖耐量试验,了解有没有胰岛素抵抗,因为内分泌失调一是影响卵子发育,第二有可能会影响排卵。另外如果这个月还是没有排,建议下个月卵泡长到18左右就可以打排卵针,另外做超声监测的时候可以机械刺激,看看能不能排出去,那实在排不出去了,建议只能做试管了,人授主要是对精子异常,不排卵做人授是没有用的。另外不建议每天都喝豆浆,喝得太早,也可能会影响卵泡的发育,而且多囊卵巢一般不缺雌激素,不需要喝的,除非内膜薄。至于跳绳泡脚,其实没有多大帮助的。另外建议放松些,太紧张了也有可能会影响内分泌影响排卵。

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