【好孕姐妹留言】：
 
我经历了三次胎停育，每次发育到一定的时间胚胎就自然停止生长，也看遍了所在城市的各大医院，都没能给出一个明确的病因，无数次感觉自己快要疯了，在发送第三次胎停育的时候刚好赶上老公的妹妹生孩子，那是个很漂亮的小女孩儿，人见人爱，可是当我见到那个孩子只想冲上去把她掐死，虽然最终理智战胜了情感，可我还是经常被这种时不时冒出来的邪恶念头吓到，可我自己原本是个多么善良的人啊，怎么就变成现在这个样子了呢?
 
【咨询师解读】：
 
   感觉回到了宫斗戏中：华妃因小产而对怀孕的嫔妃妒忌的发狂；富察贵人在流产的时候正赶上莞嫔怀孕，近乎妄想的臆测“是她的孩子克死了我的孩子”；皇后最为手辣，在自己的幼子夭折之后几乎要把后宫其它女人的孩子赶尽杀绝。而这种不合常理的嫉恨和难以控制的摧毁冲动，到底源于何种心态？华妃在最后的落寞中叼着酸黄瓜倒是说了句实话：“别人都能生，为什么就我生不了？”
 
   是啊，孩子、为人母的快乐、丈夫和家人的感激和呵护，这些别人轻轻松松就能获得的东西，对于你来说却是难上加难。你在三次试孕的过程中，不知道经历了多少身体的痛苦和心灵的煎熬，最终还是以失望收场。看到老公的妹妹，不费吹灰之力就有了个漂亮的女儿还跟你这里展示一番，这种感觉完全是五雷轰顶，你只怪自己的肚子不争气，甚至会说：“老天，我上辈子到底造了什么孽啊？”在这种感觉中，既有对自己如此特殊至不幸的愤恨，也有一种不知如何是好的失控感，你遍寻名医都找不出停孕的原因，你不知道该做些什么才能让事情往好的方向去发展。愤恨感无处发泄，失控感让人发狂，最终你选择了一种“恶魔般的想象”，你想象你能掐死小姑子的孩子，如果“让别的女人跟我一样都生不出孩子”，我就没有什么极特殊的苦难了，我也不用这样恨自己不争气了。那么，这种想象，就是一种心理防御机制，让你不这样怪自己，恨自己。
 
   如果这样的想象能让你的心情好一些，想想也无妨，关键你还是个“天使”般善良的人，面对你“恶魔”般的想法，你对自己的道德批判如约而至。是的，你并不是一个能轻易放过自己的人，无论是在三次停产的失败上，还是在你把愤怒仅仅在想象中转移给别人的罪恶念头上。也许，自己不能放过自己所产生的自我攻击欲，正是导致你如此嫉恨又矛盾的关键点。
 
   怎样对待“别人都有我没有，别人顺利我坎坷”的事情呢？无论怨自己不争气还是恨别人太圆满，似乎都不是一个平复心境的好方法。请你换位思考一下，你的人生中，有没有“我有别人都没有，我顺利但别人坎坷”的方面呢？大概每个人都能找出几点来。之所以如此，是因为我们的人生是一个多方面集合的综合体，我们并不能因为一方面或一件事的不顺利或不如愿，就去否定自己的人生。不单单是生孩子这件事，面对其他事情的不顺利，我们也要有能力摆正自己的心态，“尽人事，听天命。”这句话似乎是老生常谈，但却又字字珠玑。企图控制一件本身就不大可控制的事情，一时达不到好的结果就开始自怨自艾，心情不好又给这件事情难上加难，最终只能让你陷入恶性循环。
 
   你也许需要通过内部语言的改变来调整自己的不良核心信念。在面对再次怀孕这件事情的时候，不要让失败的恐惧淹没自己，试着跟自己说：“宝贝，妈妈已经尽力了，你如果和妈妈有缘分，妈妈随时盼望你的到来。”在面对别人秀孩子的时候，不要让嫉恨的情绪弥漫自己的心灵，试着跟自己说：“多漂亮的孩子啊，听说多看漂亮的孩子，自己也能生出一样漂亮的孩子呢！”心态好，心情好，怀孕之事才能多顺遂，少波折。
（好孕帮签约心理咨询师：张奕原创）