之前有写过个帖子有提到试了个方法 没想到一次就中了 长话短说分享给大家 两个月前无意看到一个姐姐分享的文章关于她怀孕的准备过程 写的很详细 感觉很有道理就用心记了一下 在这里真心感谢那位姐姐 具体我已记不清了 只记得定居美国 31岁初孕 也是用这种方法一次中（当然这个也是基于双方没有其他问题） 先介绍下我的情况吧 大家先别着急 之所以介绍情况也为了大家能了解备孕情况 有助于大家调节自身更好的备孕 我和老公都29岁 之前没有过怀孕流产 备孕半年 但实际要宝宝只有四个月 这次怀孕就是第四个月 之前帖子有说我们是旅游当中要的宝宝 因为平时工作比较忙 压力又不小 我和老公都想出去放松一下 缓解一下压力 我算了一下正好赶上 所以就带上了 先说一下那个姐姐的操作办法，我和她稍有差别。开始监测 早晚各一次（注意最好不用晨尿），当弱阳的时候加大频率 每隔三个小时测一次 找到阳性时间点 6个小时第一次同房 继续监测 找到强阳时间点 在强阳12小时后第二次同房 （排卵一般在强阳24小时之后，所以强阳12小时之后同房 给精子进入输卵管等待卵子足够的时间） 继续监测 试纸变成白板 第三次同房（这次可能受孕的几率小 但为保险起见） 下面先说一下我的实际操作：我是4月14号末次月经开始日，大约19日干净。我从27号开始测的试纸（因为大概就是你月经周期中间那天，我周期30天，也就是第十五天大约排卵，4月14号➕15天就是29号，实际我测的就是29号排卵）所以不用太早测。如果排卵日不规律，那就早点测哦。因为试纸放家里了，人在外地上班，所以不能给你拍试纸的照片了，我就尽量描述吧！27号测上午下午两次 弱阳逐渐加深。28号测三次早中晚 中间那次是三点左右是强阳 因为出去玩我就没测那么勤 所以没抓住强阳的时间点 大概估算时间晚上10点同房 29号下午四点测已转弱果断同房 保险起见30号下午一点补充了一次 就次本月备孕结束 等待好运