两个月前，我处在备孕的焦虑状态，如今顺利怀孕，给大家写一下经历，免得大家走弯路，伤身。 先说下怀上的必要过程： 1:老公精子要好，一般这个没问题 2:老婆的卵泡要好，月经干净后监测，按3321的时间检测，比如上月31号是月经的最后一天，那么在3号6号8号检测，之后每天检测，卵泡顺利又圆的长到2.0左右，检测有排卵 3:隔天一次，最好排卵日早上能赶上一次 4:输卵管通，这个不建议去做照影检查，这种检查是有伤害性的，以后会更容易堵塞，吃中药后，分泌物干净，无妇科炎症，排卵无问题后一年怀不上才建议考虑此问题。 5、着床，这个没什么办法干预。 下面说下我的经历： 1、一直没看大夫，要不上，先去的北京妇幼南区，上来就让我测输卵管，果断拒绝。 2、去南礼士路王淑玉那看，因为有三个认识人是在她那看好的，但是后来发现她这是这样的，如果你本身身体没有什么大问题，在她这调理还是好的，能帮你月经时清理，月经后调理，每月4000+，指导你如何受孕，会有效，但是比较严重的问题就不太好用了，我是首先有小卵泡排卵的问题，卵泡1.0就排掉了，她的中药没好用，让我去开激素雌二醇，我就不在她那看了。 3、刚好有个同事在东直门中医院看子宫内膜异位怀上了，我就去这看看运气。挂的就是妇科普通号。先在月经第一天去看，让大夫给开一些月经期排瘀的药，益母草之类的，让月经排的干净些，开内分泌6项的验血单，月经第二天去验血。然后月经干净后的第一天去，看验血结果，以前的B超单，自身状态，大夫诊脉，给开了14天的中药，几种中成药，我是小卵泡排卵的问题，大夫指导，卵泡长多大时用哪个药等，在这个大夫看了3、4个月，有的时候卵泡长很好，有时候卵泡长很快，但是不圆，不排卵，大夫让我去其他医院开排卵针，但是我没去。虽然没在这个大夫这怀孕，但是以往白带总有颜色，应该是有一些妇科炎症，吃了一段中药后，分泌物很干净了。 4、后来这个大夫老去病房，老是找不到她，就换了一个大夫，只给开了中药，然后进行排卵检测，卵泡长很慢，但是很圆，而且正常排了，安排行房，没报希望，结果下个月发行居然怀了。 总结经验： 1、先确认排卵如何，排卵一定要调好。 2、不要轻易去搞输卵管，只会让它越来越脆弱，中医调理，不要有妇科炎症，输卵管不通就是炎症导致的。 3、我的经验是，行房后，不要急着抬腿啊什么的，一动精液就流出来了，射精后不要马上拔出来，不要动，呆一会。 4、排卵无问题、无妇科炎症（白带无颜色很干净），基本半年左右会OK的，轻易不要去看西医，吃激素等。中医吃药物让你身体恢复激素功能，而西医直接让你吃激素，物理疏通输卵管，好人也坏掉了。5、进行，不要有弓形虫、乙肝、风疹等，不然怀上了才检查出有这些，会建议停止妊娠，那就很痛苦了。 最后，祝大家好孕。