基本情况：末次月经：2015.12.16 排卵时间：2015.12.31凌晨左右 ZZY：2016.1.10大卫灰印 方式：试纸、排卵检测、体温、中药调理 胎梦：梦见蛇在床上爬 好，基本情况汇报完毕，下面进入正题。 本人27岁，老公32岁，说家里不急是不太可能的，但娘家和婆家都没使劲催，我俩压力就不是很大，9月份开始下载好孕帮，还是我姐推荐给我的，看帖学习了不少知识，想着9月份开始造人，但老公非要锻炼，一本正经地说不锻炼养身体对孩子不负责任（好吧，我承认）所以9月份搁置了。 10月份开始正式备孕，一天一粒孕前的复合维生素，拉着老公一起吃，然后就出问题了，这个月老公精液变得粘稠、发黄都快成固状了，赶紧停药，因此10月备孕失败。 11月份怕有问题，我也不吃那个复合维他命了，开始食补，牡蛎、韭菜、黄鳝鱼、西红柿上顿吃下顿吃的，核桃、榛子、开心果那都是一天必须一小把。结果失败。 12月份，重点月份，有点着急了，月经第二天去测六项激素，让老公去查精子，报告显示他没啥大问题，a级36% b级20% 15分钟完全液化，虽然指标不是很高，但至少要孩子没问题，我这方面显示，雌二醇低，子宫内膜薄（我9月份就做过检查过一次B超，周期25天左右去的，显示0.7cm），医生说雌激素低内膜薄自然厚不了，内膜薄就不容易着床，号脉，肾虚肝郁，我以前也知道自己虚，行了，调理喝中药，补肾补肝，开了14天的中药冲剂，补肾的右归胶囊，问我着急要孩子么，着急就排卵检测试试，我想试试吧，毕竟想要猴子，好，开了四次排卵检测，回家乖乖喝中药，跳绳，天天泡脚。 周期第十三天也就是12.28第一次检测，右卵巢1.6*1.4 回家弱弱阳，安排AA，周期第十五天早上（12.30）检测排卵1.9*1.6，此时已经强阳了，峰值达到99了，根据我两个月的试纸经验，晚上肯定排卵，不过医生说不能排，让明天再来测，结果证明我的经验是对的，晚上回家21:00试纸转弱，但没安排，想着就算排了明天我再补也赶趟，12.31大早上去监测果然看不见卵泡了，已排，医生这个时候让我回家安排，同时开了血府逐瘀胶囊（我肝郁，这个改善血流），地屈孕酮片（补孕激素），中药紫河车，兑在我开的中药里面（补雌激素），阴道栓剂芬吗通一天一片筛阴道里面（补内膜），拿着药，中午11点回家安排AA，下午4点又补了AA一次。 经验总结： 1.好孕真的需要积极了解自己身体，但不代表要给自己太大压力，调整好心态，12月份检查不少，开药不少，花钱不少，补肝补肾补激素补内膜的（中药冲剂，紫河车，右归胶囊，血府逐瘀胶囊，芬吗通，地屈孕酮片） 2.运动：排卵前每天500下跳绳，每天晚上做瑜伽，抻抻筋。 3.泡脚：排卵前两小袋巴马汤，排卵后清水，每天半个小时以上，泡到微出汗。 4.酸奶：每天睡前一杯酸奶5.AA时间：三次，第一次12.28号弱弱阳安排一次，第二次12.31号监测已排中午11点安排一次，下午4点安排一次，感觉第二次命中率大些。 6.症状：排卵后四天RT疼，姨妈感胸涨，有些尿频（不明显）腹痛腰疼什么的统统都没有 送给每位备孕的姐妹们：相信自己，别套症状，放松心态，终会好孕～