姐妹们，大家好，，我于2015年12-14监测卵泡的时候发现有近宫底处见连续性中断3.6mm，怀疑。在5月13日做了宫，结果是膜状粘连带，盆腔见淡黄色积液，量为20ml,双侧输卵管通畅，还有就是有点多囊卵巢，也打孔了，术中没有放环，也没有放气囊，也没有开长内膜的药。只叫我在三个月之内抓紧时间试孕，现在术后6天伤口恢复的还可以，不怎么痛了。就是屁股窝附近有点不舒服。 在没有做手术之前，我也是各种猜，后腰会疼，屁股跟也，不舒服，我的主治医师自发现粘连，就叫我手术，但是因为当时快过年了，等到16年3月份才做手术，结果，结果我竟然，感冒了，而且还感冒了2个月，在这5个月里面我也没闲着。 外用：以前有个医生给我开了葵花牌消炎栓，我觉得用的效果还不错，于是自己就决定用。有条件的也可以选择灌肠。 内服：医生给我开去湿热的中成药，还有一些治疗消炎的片剂。甚至有些中医说中药通过活血化瘀，消炎有帮助。 食疗：在朋友那里得知身体容易有炎症的人都是缺乏B2和B6，我也是半信半疑，我那个朋友对营养这块比较专业，他说因为缺乏这些东西，人体才会上火，还有炎症，甚至粘连，我想子宫就是因为人流后，内膜造成损伤，再加上炎症然后就粘在一起了。可是又 有一些人做个好多次人流，却一样没事，或许这个B2和B6的什么鬼，真的有帮助吧，反正吃一些食物又没有副作用，又不是吃药，于是我吃五谷，一些富含这些东西的食物。还有我很重视我的脾胃，每天早上起来我会看看自己的舌头，是不是发白，平常都有意识的去吃一些健脾祛湿的东西，比如山药，不吃垃圾食品：珍珠奶茶，香肠，炸翅，烧烤，一切炸的。运动：我有多囊，去年我153斤，今年降到了125斤，可是春节吃得太好了长到了129了，我有报健身房，有空都会去动动，一来保持体重，二来或许对粘连也有帮助吧。生活作息：晚上十点左右就要去睡觉了，睡到早上7点左右就醒了。 心态：保持平和的心态，我有信仰，所以遇到困难的时候有个心里寄托。 穴位按摩：我会按摩耳朵，耳朵有很多穴位，还有我肝不好，可以加上太冲穴，保健穴例如：足三里，三阴焦， 以上都是个人的心得，我觉得我们也不要把手术一棍子打死，也不要否认一些消炎的治疗，我是因为手术时间不凑巧，使我有时间去努力一下，有一些人粘连没有一点感觉，我可能是炎症会感觉后腰和屁股窝会酸痛，不舒服，而且B超出来内膜缺断2.2-3.5mm，有的人说膜性粘连B超不出来，我觉得这些都是跟医生的技术和设备有关系。而且我偷偷的告诉你哦，我感觉期间我的肚子偶尔会有撕裂的感觉，希望我这些经验对大家有用，同时也希望那些怀上的姐妹们能多多分享自己的经验，给我们这些在备孕的路上多一份希望和鼓励。 医生说，我术后的三个月很重要，我现在要抓紧时间试孕，我有多囊卵巢，内分泌不好，排卵不正常，我卵巢也打孔了。我一来要想办法恢复排卵，二来还要预防。希望大家能多多给点建议！！！