虽然时隔一年，但是生产的一切经历都还历历在目，就像刚刚才出产房一样！宝宝预产期5月13日，留级一周5月20日出生，我预产期前两周请假，老公耐不住了，就请了护理假陪我去医院，结果，老公的护理假都休完了孩子还没出来！姐妹们，经验之谈，不要让老公太早请假。不废话了，进入主题吧！ 孕期不娇气，爱动爱逛街，每天上班、买菜、做饭、洗衣、拖地样样都干！当时不是为了能顺产，只因没有公婆照顾，家里老公懒惰无比！13号产捡一切正常后医生交代回家等待发作，要是一直不发作就晚一周后住院，由于家离待产医院有一小时车程，害怕路上有意外，所以从医院出来我们就在医院附近的酒店住下了，住了4天，期间没有任何反应，17号早上机智的我撒了个谎就成功住院了（我说我已经肚子疼了）！ 悲剧的是，住院后就没人管我了，说等我自然发动！直到19号晚上才发动，20号早上找熟人用了缩宫素，九点多开始滴，九点半强烈宫缩开始，十点多开了三指，然后就给我贴了一种不知什么东西，插上电源全身麻麻的，宫缩的时候都不怎么疼了，然后就是坐在瑜伽球上，在老公的帮助下上下跳动，可能也就半个小时的样子吧，我说我想大便，护士就说不能去，检查一看开全了，可以去产房了，此时一点多了，上了产床就快了，在助产士的帮助下，配合使用呼吸法，该用力就用力，该休息就休息，生的过程一点都不痛苦，一点43分孩子出来了，哇的一声，哭得可响亮了！护士负责给孩子称体重（六斤六两），穿衣服，包好！为了不影响我的情绪，医生没有告诉我孩子的性别，但是那分钟性别已经不重要了！然后胎盘什么时候出来的我都不知道，有侧切，缝合大概半小时吧，说实话，缝合的时候我还跟护士聊天呢，一点都不感觉疼痛！此时孩子正安静的躺在我的旁边吃自己的手指呢！出了产房我跟没事儿人一样，该吃吃该喝喝！之前的宫缩疼痛已经烟消云散了！ 以上就是我的顺产过程，不喜勿喷哈！ 总结一下：1、孕期多运动，个人建议，孕中期可以适当锻炼身体（散步是最适合孕妇的一种锻炼方式），加强体质，孕期不容易生病，还能为顺产做准备！2、呼吸法很有用，阵痛时候别害怕，好好呼吸。3、一定要听医生的话，按照医生说的做生得快。4、控制好体重，我就是太贪吃，孕前57kg，产前76kg，产后72kg，出月子65kg，现在宝宝十一个月58kg还要努力恢复孕前体重。ps：一定要绑腹带，有人帮忙就绑纱布腹带，恢复效果好。最后，希望帮里所有的姐妹都能好孕并足月超快顺产健康宝宝！