💝💝💝💝怀孕时我就想要顺产，想想顺产的好处，首先对宝宝好！可以提高宝宝的抵抗力，对宝贝的肺部进行挤压，防止湿肺，有的说顺产的宝贝抵抗力强，对妈妈来说可以避免一条刀疤，可以恢复美丽身材，还可以尽早哺乳下奶，宝宝吃上母乳健康聪明！哈哈😄😄😄好处多多li！ 说了那么多，给姐妹们分享我的经历，为了顺产，我所做的努力！给姐妹们加油↖(^ω^)↗打气！加油💪💪💪💪 整个孕期我都在上班，虽然我的工作不累，可我也是坚持到了最后！孕中期开始我每天早上开始都会吃的饱饱的走路去上班，走二十分钟，感觉空气很好！也很舒服！后来医生说我羊水不多，我就拼命喝水，喝豆浆！就是一点不好，老是上厕所！ 孕期我还是每天晚上都有老公陪我去散步🚶🚶🚶！我坚信每天散散步，坚持锻炼，总会有效果的！ 做瑜伽球，在客厅里卧室里，多做做瑜伽球，看电视时也可以做！哈哈还是很有效果的！ 到了后期，听说多爬楼梯可以有助于顺产，我每天都是走楼梯，累了就休息一下，但是会坚持到家！ 做孕妇瑜伽也是很好的选择，我在网上搜了很多视频！跟着坐一坐，但是不能感觉到累为标准！ 就这样坚持下去了！到了39周加2天时，我见红了！洗了个澡，就去了医院待产了！到了医院感觉有点疼，医生检查了宫口说是开了三支，很快就可以生了，为了好生，医生说可以下床活动一下，后来很疼，一下接一下的，没有力气走了！过了一会医生说可以生了！挂了一瓶盐水的时间，我的宝宝就来到了这个世界！助产士都说我很有福气，别人都是生十几个小时，疼很长时间，你那么快，少受了很多罪，我想这个我之前的锻炼有关系，为了顺产，我想我也是很努力的吧！！最后说一下宝宝是7斤二两的胖小子！