我是顺产，当时没侧切但是撕裂严重，缝了很多针，虽然有些疼不舒服，但分娩后第一件事就是要排小便，一定要两个小时之内及时排，哪怕没有小便的感觉，也要尝试着排。因为时间久了真的会排不出，严重到最后还要去导尿很麻烦，我生完孩子后全身酸痛，胳膊还有腿都很疼，都坐不起来(待产的姐妹们，顺产时胳膊手用力时一定要听医生的，自己乱用力的后果就是生完两三天都浑身酸痛) 生完孩子后除了及时排尿，还有两件事很重要。 第一个是及时喂奶，哪怕还没有下来奶水，也要让孩子勤吸，让宝宝第一个接触的是妈妈的母乳，有利于下奶，宝宝也会有一个印象。不要急着给宝宝冲奶粉，因为宝宝出生后会往出吐一些口水沫沫的东西，估计要吐一天，那些是生产时吃进的羊水，而且宝宝都是胎饱的，出生前宝宝都会在妈妈肚子里吃饱饱的再出生哦，所以刚出生第一天不用喂奶粉，可以适当喂点水，刚出生的宝宝都会很贪睡，一天的时间里多半都在睡觉。 第二件事就是顺产后可以适当下床走动一下，帮助排恶露，剖腹产可以在疼痛减轻后，下床走一走，还有就是生产后要及时揉肚子，生产后子宫收缩大概会持续一个星期，小腹会痛会鼓起个包来，要忍住疼痛去揉那个子宫收缩时鼓起的包，这样子宫恢复能快点。生产后的两三天恶露是最多的，都是鲜红色的，最好生产后的前几天穿上安心裤，床上铺上产妇隔尿垫，这样方便还干净，免去了婆婆或娘家妈给清洗衣裤。过了两三天恶露会逐渐减少，这时候可以穿上一次性内裤，用420或者350的卫生巾就可以了，慢慢就可以换正常的卫生巾了，我建议待产的宝妈，可以准备几片安心裤，一小包420的卫生巾，两包290的卫生巾。多条一次性内裤。 再来说说新生儿的护理，刚出生的宝宝都会拉上一两天的脐带粑粑，这时候就要给宝宝用一次性的隔尿垫，刚出生的宝宝前几天最好先不要给宝宝穿纸尿裤，宝宝太小还很脆弱，等到十天半个月的时候就可以用了，宝宝如果小可以用NB码，宝宝大就用S码，白天用一次性的纸尿垫，晚上用尿不湿，每天给宝宝洗一次澡，但要记得护理好肚脐，洗澡前贴上护脐贴，洗完澡给宝宝抹上痱子粉。宝宝睡觉时候都会抖的，所以宝妈们不要着急，不是惊吓什么的，只是宝宝刚刚出生还不适应外面，习惯了在妈妈子宫里的包围，缺少安全感。慢慢大了很不会这样了。 无论是母乳喂养还是吃奶粉，宝宝吃完后都要及时拍嗝哦，把宝宝立起来趴在妈妈的肩上，手成空心状由下向上轻轻的拍，直到拍出嗝为止，如果宝宝不让立起来，就抱着轻轻立起来一些拍一拍。一般宝宝都会吐奶，如果吐的不多不要紧，吐的多又频繁就要带去看医生了，无论母乳还是奶粉都要间隔二至三小时吃一次，而不是宝宝哭了就认为是饿了就要喂，宝宝太小消化系统还不完善，所以要有一个过程，慢慢去适应。产妇月子里要多吃一些高蛋白的东西，还要多喝一些汤，但一定要产后一个星期后再喝，从蔬菜汤到骨头汤鱼汤猪蹄汤，不要一下吃的太油腻。 这些都是我总结的月子经验，写的有点乱，希望能帮到姐妹们。