宝宝还在肚子里的时候，每次检查就像是过关，怀胎十月好不容易卸了货，没过几个月就又开始考虑辅食的问题，当妈难，当个好妈妈更难，我们和宝宝一起学习一起成长 1，什么时候添加辅食 这是所有妈妈都关心的问题，有的说4个月，有的说6个月，因为每个孩子是不同的，所以这里没有标准答案，宝宝可以抬头，出现咀嚼的动作，并且对食物感兴趣，体重已经增加了一倍，正在出牙，就可以考虑给宝宝添加辅食了 2辅食最开始吃什么呢？ 第一餐应该吃什么呢，第一餐应该添加富含铁的辅食，婴儿米粉是最佳的选择，其中强化了钙，铁，锌等多种营养素，其它的辅食营养成份不全面，这里还要注意一点，第一选择绝对不是鸡蛋黄，蛋黄不容易消化，造成肠胃负担，最好等到8个月以后在添加 3希望婴儿顺利接受辅食要注意几点 （1）喂婴儿自己的食物，不要尝试大人的食物（一岁之内不用添加额外的糖和盐） （2）不能过早添加辅食，一定要满4—6个月 （3）在大人吃饭的时候或者饭后，这样增加宝宝的食欲，我试过很有效果 （4）先吃辅食，在喂奶，让宝宝一次性吃饱，不要养成少食多餐的习惯，我都是这样做的 （5）喂辅食的时候大人做嚼东西的动作，教婴儿学咀嚼 4辅食的种类和数量 辅食的种类和数量要由少到多，由简单到复杂，形状由细到粗，不要操之过急 养育宝贝也是自己学习的过程，大家互相交流