上次说到宝宝因为蛋白过敏，所以不得已断奶改喝氨基酸奶粉，现在来说说我的回奶经历。 宝宝从医院回来当天已经到了晚上9点多，大家都累了一天，本来医生要求马上停止母乳，可是断奶宝宝肯定不睡，大人也没法睡，所以那天晚上我没有给宝宝断，第二天才开始。 因为平时我的奶水就少，基本感觉不到奶阵，所以一开始以为很好回奶。可是，我想错了，断奶第一天一晚上没怎么让宝宝吃，早上就已经开始涨了，不过还可以忍受，又查了说断奶不要用吸奶器吸奶，会越吸越多，所以我一直强忍着，之前为了下奶查了苦瓜和韭菜都是回奶的，所以一直避开不吃，今天就让老公调了韭菜，炒了苦瓜使劲吃，可是好像收效甚微。到了中午的时候已经疼的无法忍受了。给妈妈打了电话，妈妈说疼就挤一点出来，所以我就赶紧挤了，挤完了瞬间觉得舒服多了。可是好景不长，下午的时候又开始疼，老公看在眼里，就查了回奶的方法，百度说维生素b6也有回奶作用，婆婆说实在不行就吃点回奶的药，所以老公就赶紧去药铺买回奶药，可是我们这药铺都没有，说回奶药是禁药，以前有，现在都不让卖了。所以只买了维生素B6回来，我也没看说明书，老公直接让我吃了三颗，告诉我每顿吃三颗。我也没看说明书就按照他说的吃了两天，后来突然没事拿起来瓶子看，人家让一天吃1-2颗，事实证明，我的老公不是亲老公，说明书让吃2颗，他让我吃6颗，哎！转回正题，就这样吃上维生素B6，可是晚上还是疼的没办法睡，就让老公又跑去药铺咨询了人家，人家告诉说晚上睡觉前挤一点出来，挤的不涨疼就好了，所以我晚上挤了好多出来。可是到了半夜疼的睡不着，尤其是躺着特别疼，所以我就跑沙发上坐着睡了半夜。 断奶第二天，奶水依旧涨的疼的要命，我咨询了好多姐妹，说喝炒麦芽水回奶效果比较好，所以，又让老公跑去药店买上炒麦芽，一共270克，8块钱，医生交代每天煮90克喝水，没事就喝。所以我那一天喝了一共差不多有10马克杯水，当天晚上睡前又挤了一点奶水出来。 断奶第三天，早上醒来，感觉好像确实不像前两天那么涨疼了，虽然觉得涨，可是不是那么疼，只是偶尔抱着宝宝蹭到会觉得针扎似的。今天还是持续喝了一大锅炒麦芽水，就没有再吃维生素B6，这个炒麦芽确实有效果，到了下午，胸部基本已经不涨了。然后把炒麦芽的水喝完之后就没有再煮了，晚上睡觉前感觉不那么涨疼，就没有再挤了。 断奶第四天，早上起来，不穿内衣，起床时候确实还会疼一点，可是已经可以忍受了，今天所有回奶的东西都不再吃了。穿上了内衣，已经基本感觉不到疼了。 总得来说，我的回奶过程也没有多痛苦，总结一下: 1.最好还是别吃回奶的药，有几率导致乳房萎缩。 2.一定要喝炒麦芽水，这个比啥都好使。 3.我是因为特殊问题断奶，所以绝对不可以让宝宝吸，我断奶第一天晚上宝宝哭的不行，就让吸了，事实证明那是错误的，不但影响宝宝断奶进度，还影响回奶。如果是宝宝大点断奶就慢慢断，或是自然离乳，直接断奶影响宝宝心理。 4.奶水涨的实在忍不住可以用吸奶器吸出来一部分，不用担心会影响回奶的。 以上就是我的断奶经历和经验，希望姐妹们多多支持！