其实上个月就给宝宝断奶了，一直没时间说说，抽空写下，希望能帮上后来断奶的姐妹，也纪念那段艰难的时光。 宝宝那时候才九个月，本想等一周之后再断，公公婆婆一直说之后太冷断奶更麻烦，而且宝宝越大越懂事断奶越难。经不住他们的唠叨，于是下了决心说断就断。 断奶第一天 因为娃不喜欢奶瓶，所以我把母乳吸出来放进奶瓶，可惜娃还是不吸，之前差不多都是奶睡，白天还好，逛来逛去就睡着了。直到中午宝宝醒来，应该有感觉了，非常不开心，不笑，满脸愁容，公公还问我宝宝是不是生病了，怎么今天那么不开心，（我宝一直很爱笑的）我说没有，应该是没奶吃不开心，我准备断奶了，早上到现在中午都没给他吃奶。公公听了对宝宝说原来这样啊，没鸦片吃了那么伤心啊。好不容易到了晚上，才知道艰难的时刻才刚开始。 因为一直没吃奶，宝宝的情绪在睡前特别暴躁，怎么哄都不行，把奶瓶放他嘴里就转开，我还是狠下心，抱着娃在房间里来回走动，安慰他：宝宝，妈妈没办法给你直接吃奶奶了，可是奶瓶里的也是妈妈的奶奶啊，你试试。哭了快半小时后，娃终于带着泪珠睡了，就在他迷迷糊糊的时候，我把奶瓶塞到他嘴里，他开始大口大口吸起来。看着他喝奶了终于心情好了些。趁着他睡着，我又赶紧吸了一次奶。最可怕的半夜来了，奶涨到不行，刚想起来吸，娃又醒了，抱着他，碰到都好疼又来不及吸出来，实在受不了了，给娃又吸上了，吸完娃好满足，我也好舒服，殊不知又给之后埋下了隐患。 第二天 有了第一天的经验，我早早起来就把奶挤出来，先喂他，宝宝看起来好委屈，碰都不碰奶瓶，好吧，喂他吃辅食，吃了几口又不要了，没办法，婆婆抱着他逛着喂，看看他吃不吃，倔强的他还是不松口。为娘的我只能跟宝宝说：宝宝，这是必经之路，因为妈妈之后会有其他事情没办法一直亲自给你母乳，所以你要接受，好好吃饭，这个阶段妈妈也很痛苦啊，我们都辛苦了，我们一起加油好吗！娃不知道是懂了还是明白反抗是无用功，多多少少还是吃了点饭。下午又涨奶了，婆婆一直叫我不能吸出来否则奶会一直来，你怎么断奶，痛也只有两三天而已。我不理她，还是用吸奶器吸出来，只是不要吸太空，不吸的太频繁。白天我也就吸三次，上午，下午，睡前，晚上也要起来吸一次。吸出来之后那种舒服的感受真的就像上了天堂啊！那天晚上睡前可能受了第一天半夜我给了奶吸的影响，宝宝就更不乖了，迷迷糊糊也不吸奶瓶，一直哭，我就后悔昨晚的偷懒举动了。没办法只能继续来回走动抱着娃哄他。小家伙也是很能折腾，哭了二三十分钟，声音都嘶哑了，可我坚决不能松口了。那晚我没关灯，怕自己睡得太死，又来不及给娃挤奶。要抢在娃醒来前给他准备好口粮。记得第二个晚上醒来两次，半夜来回走了也是快半个钟头，整条街娃的哭声异常响亮，我的心也快碎了，跟着娃哭了起来。好不容易熬到天亮。 接下来的这种情况持续了快五天，也就是将近一周宝宝才慢慢接受已经没有妈妈的母乳这个现实，开始乖乖的吃起饭，而我自己涨奶也慢慢得到缓解。就这么短短几天，娃瘦了，瘦的好明显，心疼死我了，而且断奶后，对我特别依赖，连他爷爷奶奶抱他都不要。总结出几点经验，姐妹们参考下，希望宝宝和妈妈们都能更愉快的度过断奶这段时光。 第一：不要在宝宝生病或者刚换环境时进行断奶，也不要晚上把宝宝直接扔给奶奶或者外婆带，因为不能吃母乳就已经很痛苦了，还不能跟妈妈一起睡实在太残忍了。对宝宝身心都是折磨。 第二：建议妈妈们还是有计划的进行断奶，不要像我断的那么突然，导致自己涨奶疼的厉害，宝宝也适应的痛苦。最好通过逐步减少母乳次数等方式进行。 第三：不爱吃奶瓶的宝宝，在断奶前，妈妈们可以把奶先挤出来放在奶瓶，让宝宝多接触、接受奶瓶，或者找个相对接近乳头的奶嘴，在宝宝吃奶前套在乳头上，这样可能宝宝更快接受奶瓶。等宝宝可以接受奶瓶，吸奶瓶里的母乳后再把奶瓶里的母乳换成奶粉。 第四：断奶前及断奶中妈妈们要少喝汤汤水水，吃些容易回奶的食物。个人认为涨奶厉害的时候还是可以用吸奶器吸点奶出来，缓解涨奶的疼痛，但要注意次数要少，也不要吸空，吸到不胀痛就可以了。