话题中奖名单公布啦!促排期间怎样让我们的卵泡顺利进入下一个阶段?
好运👼天使
2017-12-27 07:12:59
最新评论
幸福大妞 2 楼
促排期间每天慢跑或者快步走半小时~一小时,等泡泡长到14以上就不运动了。饮食上高蛋白清淡饮食,多吃蛋清,瘦肉和鱼,每天可以喝两杯蛋白粉。很多人说喝豆浆,不过我个人喝豆浆没用。
天使👼快来回复幸福大妞:是啊,我也是用了很多方法,不过我喝黑豆浆还行,不仅让卵泡安全长大,也要保护好它们,👍
6年前咨询姐妹
小乐宝健康平安 3 楼
可以泡脚吧,我促排期间都有泡,卵子质量还不错。多吃高蛋白食物,鲫鱼汤,鹌鹑蛋,蛋白粉等,高蛋白食物有利于卵子的质量,多注意休息,少熬夜,前期可以适当运动,到后期就要减少运动了,防止成熟的卵子早排了
天使👼快来回复小乐宝健康平安:对的,含高蛋白的食物确实很不错,我前期也是天天泡脚,有助卵泡长大,但是后期卵泡大了,泡脚就怕卵泡跑掉,所以很谨慎
小乐宝健康平安回复天使👼快来:嗯嗯,谨慎点好,多不容易呢!
天使👼快来回复小乐宝健康平安:是啊,
6年前咨询姐妹
弘扬 4 楼
促排前期每天快走半小时左右,多吃高蛋白食物,我没有喝蛋白粉,不熬夜,不吃辛辣和凉的东西,后期感觉肚子有点胀胀的感觉卵宝宝在长就不快步走了,就慢走一会,慢动作
天使👼快来回复弘扬:是啊,好不容易养大了,一定要保证它们的安全啊
弘扬回复弘扬:嗯嗯是的呢
6年前咨询姐妹
浅笑安然 5 楼
促排期间每天早晚各一杯牛奶泡蛋白粉,早上两个煮鸡蛋,每天鲫鱼豆腐汤和白灼基围虾轮流吃,促排前五天每天出门都是骑单车,快走,促排后五天卵泡大了以后就是慢走散步了,防止卵泡排掉,每天早睡早起,饮食规律,作息规律,也不吃辛辣刺激和寒凉的食物。
天使👼快来回复浅笑安然:说的很全面👍,促排是个很煎熬的过程,一路都很小心
浅笑安然回复天使👼快来:是的,每天打针很痛苦,不能全白费了,必须谨慎
天使👼快来回复浅笑安然:真是这样的,花钱遭罪,必须保护好
6年前咨询姐妹
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