#目标2018#战胜自己,打败困难
精华
宇文思竹
想想自己2014年大学毕业
2015年开始从事教育行业
2016年步入婚姻殿堂
2017年看似一切都好,身体却出现状况
2018年的目标就是调理好身体,不给自己太大压力,有一个属于自己的宝宝。
现在要为自己制定计划
1.每天10:00上床睡觉,保证充足睡眠
2.每天坚持运动1小时
3.每月定期坚持艾灸,只有坚持才能知道到底对自己有没有用。
4.每月放松自己去公园,爬山,看电影,广场。
我想心情好起来,身体就会好起来,该来的总会来的。
2017-12-28 21:32:55
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