坐标 ：北京 年龄：31 备孕时长：半年 我是属于那种贪玩的人，不想要孩子早了。亲戚朋友都崔我俩，和老公商量开始备孕吧。起初也是什么也不懂，傻傻的等待肚子能大起来。眼看着同事一个一个的有了宝宝，我俩也着急了。着急也没有用呀，急也急不来孩子，我俩就开始了学习。 1助孕工具 通过网络学习才知道有，早早孕试纸，体温测量等等工具。体温计好说，家里必备物品。排卵纸没怎么用，主要是没有太多耐心。大家应该都知道是预测排卵时间，找到强阳，弱阳，增加怀孕机率。我用的不多，懒得天天侧尿，这是勤快人的运动。早早孕纸买过几次，都是觉得可能怀孕了才买的。这些工具的优势都是有助怀孕，不好的地方就是要每日测试。 2饮食习惯 除了每天吃清淡，豆类食品。我喜欢喝豆浆，豆浆对怀孕有很大帮助。以前不知道豆浆有助于怀孕，一直再坚持喝。后来备孕二胎得时候，也在坚持喝。我家喝豆浆很多年了，家里人都喜欢喝豆浆。豆浆里可以放很多东西，都可以一起打。有核头，大枣，红豆，黄豆，黑豆，偶尔也会放些银耳，还有牛奶。还有要多吃鱼，多吃鸡蛋，营养丰富。我喜欢很多种食物，记得当时吃的挺多的。除了辛辣食物外，没啥忌口的。 3运动 二人世界的运动可多了，一起去散步，滑旱冰，打羽毛球，包括逛超市。早早的吃过饭就一起出去玩，玩到八九点才回来。现在天天带孩子，好想再回到那个时候，太潇洒了。运动有挺多种的，找到合适的自己就好。 备孕法宝挺多的，每个人和每个人的都不一样。曾经我也是听别人说什么就是什么，后来自己怀孕了才觉的还是要保持好的心态。想的越多，越是自己给自己压力。朋友怀孕了，亲戚怀孕了，怀就怀呗，别给自己施加压力。我总是告诉自己“面包会有的”，干什么都不要等待。相信哪天，你也等到了你的天使。