我的饮食计划+坚决管住自己的嘴
精华
迟钝一点
坐标：湖南
确诊多囊时间：2018年12月31日
基本情况：一直没有来月经，感觉自己胖了好多，去医院检查医生说是多囊要我减肥，我咨询了一下医生，说是要吃清淡一点，多补充高蛋白，不可以吃辛辣油腻的食物，可是我没有辣根本吃不下饭呀[流泪]
饮食计划：早：黑米粥，鸡蛋
中：清淡一点的菜，糙米饭
晚：吃水果
希望我能坚持[呜呜][呜呜][呜呜]
2018-02-04 21:32:44
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小仪deedee
糖妹噜噜
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