得了多囊，在饮食和生活习惯上要注意哪些地方？
好孕管理员
今天，我们先来聊一聊最基础的努力方式！在你确诊为多囊以后，在饮食和生活习惯上都有哪些改变呢？赶快来分享一下吧~
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分享时间：5月21日-5月25日2018-05-21 18:12:09
最新评论
梅梅在备孕 1 楼
在知道是多囊开始已经有三年了，很早以前就听别人说过多囊治不好，只能调理，我本来想放弃的，婆婆和大嫂也算我治疗吧，治疗就有希望的，我听了，刚开始吃了三个月的达英35，一个疗程的，但是效果不理想，接着又吃了三个月的达英35，停药半年后月经又不来了，五十多天不来，查了个激素医生说差不多可以促排了，因为月经没来所以吃了五天的黄体酮胶囊催月经，月经来了第五天吃的氯米芬促排，吃了十天的促排药，检测左侧有优势卵泡20×20的，让我回来等两天就该排了，过了半月月经推迟抽血化验没怀，推迟第七天出血了，医生说生化了，不过没关系的，能怀上证明输卵管是好的，下次也能怀上的，姐妹们多囊呢可以通过促排啊，运动减肥等等的一系列是可以怀孕的，不过得保胎，多囊突发习惯性流产还是比较多的，主要还是什么也别去想最好了，
心媛初始回复梅梅在备孕：会好孕的。
梅梅在备孕回复心媛初始：嗯嗯[大笑][大笑][大笑][大笑][大笑]
嘉_979533回复梅梅在备孕：我也生化一次，医生说生化不知道是宫内宫外的，所以不能确定输卵管好不好的。我听了也失望了！
6年前咨询姐妹
好孕来_365762 2 楼
饮食上，更注意清淡饮食了，医生说不吃生冷辛辣，所以后来治疗时候就没敢再吃凉的，夏天西瓜、雪糕都戒了，我平时也不爱吃油腻的，吃的还是比较清淡，就是刻意比以前少吃一点控制体重。我雌激素低，所以一直在喝豆浆。 生活习惯上，养成了泡脚的习惯，尽量每天都泡会儿脚。就是作息上还是坚持不了早睡早起，有时候晚上11点多才睡，其实应该养成良好的作息的，这样也有助于激素的调整。
心媛初始回复好孕来_365762：太对了٩( •̀㉨•́ )و get！
6年前咨询姐妹
心媛初始 5 楼
饮食上一定要注意，辛辣刺激的不要吃，偶尔吃无所谓。多吃豆类食品，含蛋白质高的。我那会儿早上天天榨一杯黑豆豆浆，煮一个鸡蛋，晚上热杯牛奶。生活上呢就是天天去健身房最少跑步半个小时，上一节瑜伽课，晚上坚持热水泡脚不少于半个小时。不到一个月就怀了。
6年前咨询姐妹
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小仪deedee
糖妹噜噜
匿名用户
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