第一次怀孕时很多东西都不懂，每一个方面都要去学习，偶尔听说哪一家吃了什么生娃有问题啊！或者婆婆会在耳边念叨不要吃辣椒，孩子出来容易湿疹，多吃鹅蛋，出来没有黄疸之类的话，我是听的进进出出的，但是每一顿的饭菜我都是搭配比较全面的。 特别是早餐，这边婆婆早上都是不炒菜，有时咸菜有时剩菜，有时没菜[大笑][大笑]，我是受不了，况且白米饭早上我也吃不下，所以我会自己弄一些我喜欢吃的东西，刚怀孕是孕酮低听说喝豆浆可以长上去，所以我每天会打一杯豆浆，加上核桃或者花生，有时会用牛奶加花生，再出去买点包子，或者买面包在家里备着。 午餐和晚餐都是婆婆准备，但是我自己会说我想吃什么菜啊！叫她买了我弄，你不说他就会买便宜的菜，整天都吃也很烦，一周我会叫她买一次排骨或者猪脚炖汤喝，平时都不会买鸡的，因为一只鸡要一百块呢！孕期水果是我自己买的，夏天那会葡萄，桃子，西瓜，哈密瓜是很便宜的，所以我经常买来吃，孕期还特别喜欢吃番茄也是吃不烦的，最好买当季的水果吃，有时还是会吃点零食，泡面辣条，不过吃的少。 到孕后期食量突然变大了，这也想吃那也想吃，我就买点面包牛奶备着，到最后一周的时候我也啥都没忌口了，自己想吃啥都买来吃了，毕竟生了后啥都不能吃了。 整个孕期我吃了两瓶钙片，从四月开始吃的，太早吃了不好容易造成胎盘老化，太晚孩子也吸收不了，太多应该也不好，除非你检查医生说你缺钙，不然不用吃到孕晚期，保健品那些最好不吃吧！贵不说还吸收不了啥， 每次产检医生也没说偏大偏小，最后生的时候医生估量有六斤多，生下来有六斤四两，我觉得刚好吧！不大不小顺产也不用遭罪，二宝可能是回老家好吃的吃太多了生的时候有七斤三两，有点大了，痛死了。 整个孕期还是该吃啥吃啥，寒性的蔬菜水果少吃，不必要吃每一样都查一下，太累了，不过还是能谅解当妈的紧张心情，原谅我不喜欢拍照，所以基本不拍吃的，最多拍一下孩子[大笑][大笑]