#孕期饮食#+我的孕期饮食,少吃多餐也挺好
精华
萱萱妈
怀孕后,孕吐特别的厉害,刚刚八周,就见啥都不想吃了!特别是油腻的东西,闻着都吐!体重明显的减轻了不少!第一次去产检,医生说我的体重不合格,叫我多吃!
好吧,为了宝宝,我努力吃!整个孕期都是在妈妈家过的,所以吃的都是妈妈给我准备的,早上就是瘦肉粥,或是玉米粥,其实都挺清淡的,可是我还是吃几口又吐!吐了又接着吃!五分饱就不吃了!中午吃的就是青菜和肉,晚上就是煲汤!每天都换着样给我做!
第二次产检,医生说我本来就贫血,怀孕后宝宝再吸收我的营养,我就更贫血了,叫我多吃肉,多吃猪肝和动物内脏!然后妈妈每天早上都买新鲜的猪肝做给我吃,早上是面条猪肝加青菜,中午是炒猪肝,晚上又是汤,不是鸡汤就是排骨汤,要不是鱼汤!我孕吐厉害,吃得少,老妈就督促我,半小时或一小时再吃,不吃的话宝宝营养跟不上!有的人还说叫我去打营养针!我怕打针对孩子不好,没有去!
好朋友告诉我,空心菜,田螺,螃蟹都不能吃!我还上网查了,韭菜也不能吃,竹笋不能吃,酸的辣的都不能吃!等等……我就小心翼翼的每天吃饭前都看看有没有不能吃的!终于等到21周的时候孕吐没有了!但是我习惯了少吃多餐!吃半饱,隔一会又吃点!产检的时候都正常,就是体重还不太理想!
39周的时候,体重刚好100斤,这个体重对我来说不错了,整个孕期长了二十多斤!现在我家宝贝一岁多了,其实体重长的多少都不重要,只要宝宝吸收好!少吃多餐挺好的,不会饿着自己,宝宝也不会饿着!
来看看我家宝宝长得还可以吧!最后告诉大家,孕期多吃苹果,生出来的孩子脸蛋滑滑的![口哨][口哨][口哨][口哨][口哨]

2018-06-21 15:09:42
最新评论
{{ reply.author.name }}{{ reply.commentNum }}楼
{{ reply.content }}
{{ refer.author.name }}回复{{ refer.toAuthor && refer.toAuthor.name?refer.toAuthor.name:'' }}:{{ refer.content }}
{{ reply.friendlyDate }}咨询姐妹
相关推荐
- 试管婴儿专家
- 试管婴儿医院
快速好孕群