#我的多囊花费#多年多囊,自然怀孕,给姐妹们传递正能量
黄大媛宝
2018-06-29 10:02:43
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黄大媛宝 1 楼
我的好孕经验 1、吃中药。多囊(甚至大多数妇科病)的起因是肾虚子宫寒和炎症。但这不是官方说法。医学上基本没确定多囊的病因,西医也不讲什么虚不虚的。但妇科中医就会这么解释。我认为看中医是比较靠谱的,为什么有的人促排能够成功,有的人不能成功,有的人成功了又胎停了?我们需要一个好的身体底子。所以,如果可以找到专治多囊的中医对症下药更好,如果不能,就是吃补肾暖宫的中药,也一定是有好处的。 2、营养。要做到营养均衡,我们已经不缺食物了,但我们做到均衡了吗?牛奶、鸡蛋、豆制品、坚果、水果、菌类,红枣每天都吃了吗?我们还在吃地沟油、路边臭豆腐、喝瓶装果汁吗?吃得好了,体质也会增强。卵的质量也会提高。 3、运动。坚持每天锻炼一个小时以上。选一些趣味性强的运动坚持下去。夫妻一起运动相互鼓励最好啦。运动不仅能增强体质,运动带来的心情愉悦对治疗多囊也是非常有帮助的。都知道备孕的人心情要好,但怎样能够做到心情好?那就运动吧。 4、监测排卵。有多囊的姐妹不可能每个月都正常排卵。我们的怀孕机会要少很多。监测显得尤其重要。可以选择做阴超和试纸并用的方式。用试纸测到弱阳时,大概月经第12天左右,可以去医院做一次阴超,起码确定一下确实有优势卵泡了,优势是在左边还是在右边,做到心里有数。继续用试纸监测,这个时候得3小时监测一次了。有人快排卵时天天奋斗,有人按照3步曲也要奋斗3次。我想说,这样身体是吃不消的,到最后就没有高质量精子啦。丈夫在排卵前最好攒7天左右的精力,好精用在排卵时,只需要奋斗一次或两次就足够了。首次测到强阳后的10至12小时奋斗一次。强阳转弱后立即奋斗一次。这两次不一定是哪个时间在前。如果这两个时间隔得很近,第二次基本就可以省了。比如强阳后10小时奋斗了一次,刚奋斗完5小时,测到强阳转弱,就不用再奋斗了,留着精力让精卵结合吧。如果奋斗完24小时才转弱,可以再奋斗一次。如果刚测到强阳5小时就转弱了,那就赶紧奋斗吧,有这一次就可以了。 从我开始积极治疗到卵泡可以长大并排掉,整整花了1年时间。如果你找到专业治疗多囊的中医,时间会更快。 总之,有病还是要找专业医生治疗。但我们自己也要积极增强体质,自己消极等待,全指望医生,医生也可能无能为力,同样的治疗方法,有人管用有人不管用,就是因为体质不同。 此帖完整记录了我怀宝宝的艰辛过程,这个宝宝来之不易,ta也经历了艰难的求生过程,我希望能够顺利生出我的这个珍贵的宝宝!也祝已经好孕的姐妹们生个健康宝宝,还在奋斗的姐妹早日好孕!
6年前咨询姐妹
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